一，甘草

補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。用於心氣虛，心悸怔忡，脈結代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。抗炎抗過敏，調節激素，抗癌抗腫瘤等？

二，菊花

疏風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，清風散熱，而且針對頭痛也有很大的好處，此外，它還能夠對眼睛紅、眼睛看不清有一定功效。當然它對很多病菌的抵禦能力也是很大的，比如說對傷寒桿菌，還有流感病毒等。除此之外，它還能夠調節肝腎陰虛等方面，對冠心病還有高血壓也有功效。

三，山楂

消食積，散瘀血，驅絛蟲。治肉積，症瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣產後兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛。現在臨床上常用於消化不良、冠心病、心絞痛、高脂血症等。

四，荷葉

具有清暑利溼、生養止血的功效，荷葉主要用於治療暑溼洩瀉、眩暈、水氣浮腫、眉頭風、吐血、衄血、崩漏、便血，以及產後血暈等病症。它主要具有降脂、降壓的作用，因為荷葉當中含有荷葉鹼、蓮鹼、荷葉甙等，能夠降壓、降脂，另外有一定的減肥作用。

五，用甘草，菊花，山楂，荷葉泡茶喝，具有補脾益氣，活血化瘀，清利頭目，用來解毒抗過敏，化痰除溼，降壓降脂，用於頭痛頭暈，高血壓，高血脂，冠心病，減肥美容，抗衰老，抗腫瘤等等。

山楂有很好的活血破血功效。可以促進血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝。達到瘦身功效，但是山楂不能過量 過量又“破氣”，需要甘草加以輔助，甘草有生津活血 理氣補氣的功效。兩者相輔相成。山楂甘草茶的功效才能發揮出來！山楂甘草茶對人體沒有副作用。在沖泡時可以再加一味枸杞，枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津的功效！另外，山楂所含的成分可以擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效

荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減肥去脂之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。