如果想學習打拳，卻又不知道應該去什麼地方學，是健身房還是專業的訓練場所？那麼第一點就是要確定自己的目標，學習打拳是為了什麼？為了強身健體？為了打比賽？還是為了日常的防身？確定了這幾點，就好辦了。

如果是為了強身健體，這種情況下其實去哪裡學都是一樣的，因為你不需要出成績，不需要系統專業的訓練，只是為了提高身體素質，這樣一來只要你做了運動就都可以對身體素質有一定的提高。不過如果是為了防身，在這裡大家要注意的是對於防身最重要的一點是你時時刻刻都要有良好的防範意識，從而儘量避免開危險的發生，這一點比你練什麼，去哪裡練，都要重要。

如果是為了以後打比賽而學，那麼就必須要有一個專業的訓練環境，這一點顯然健身房是不能為你提供的，那麼這個時候就要去專業的俱樂部，或者有條件的話也可以去體院省隊等地方，這些地方可以為你提供系統，專業，有針對性的訓練，要想比賽出成績，科學而專業的訓練是最重要的。（本章是重點，參考依據）

一般情況下，健身房的搏擊教練員分為兩種，一種是專業運動員（包括體制內運動員和體制外運動員）退役以後跟健身房合作教課的，另一種是本來並沒有過搏擊訓練經歷，只是在某某健身學院培訓出來的，至於是否有體院省隊等地方的國家級體育教練員（如翟壽濤，張根學這種國家級教練員）退休後去健身房任教，本人目前還沒有見過，也許有，但這種情況可謂是萬里挑一，甚至億裡挑一，所以暫時不考慮在內。

（本章是重點，參考依據）

先說退役的搏擊運動員在健身房教課這種情況。如何分辨一個搏擊教練員的水平和實力，對於初學者來說是很困難的，因為初學者沒有對於技術的分辨能力，那麼這個時候，最直觀的就是看這個教練員的證書。在去學之前，一定要問清楚這名教練員曾經的來歷，如果這個教練員曾經是體制內運動員，那麼衡量他水平的證書是二級運動員證書，一級運動員證書，運動健將證書。多數情況下，健身房的搏擊教練員裡，二級運動員已是鳳毛麟角，更不用說運動健將了。其實這種情況下，去學也是可以的，不過就是健身房的搏擊課通常情況下是以私教課為主的，一節私教課的價錢起碼要好幾百，所以價效比上來講並不划算。

如果這名健身房的搏擊教練員是體制外的，那麼就要看他有沒有打過搏擊比賽（如武林風，崑崙決，還有一些其他賽事，當然小型業餘賽事也可以，至少打過比賽就說明他其實是有一定水平的），能不能拿出他比賽的影片，他比賽的成績如何。還有一點就是看他培養出過多少學員，他的學員水平怎樣，成績如何。

如果一名健身房的搏擊教練員符合我剛才說的那幾點，就說明他是有一定水平的，在不考慮價效比的情況下是可以跟他學的。

靠不靠譜不知道 就知道他們也不少掙

我們開武館的都被擠壓了 教的好不重要 教練正規也不重要 有人被騙 而且騙得高興 最重要 如果一個人一直吃屎 他不會知道肉好吃 如果他先吃的肉 就不會吃屎了 所以靠不靠譜不重要 練武 更多看的是運氣