遠離騙子，遠離養生，遠離中醫旗號下的養生。自由自在的活著、工作著，生活著。
人以及其他的動物，在幾十萬年幾百萬年的進化過程中，早已適應了環境、氣候、飲食、運動和社會組織形式等變化，進而進化出很好的適應能力。這種適應能力已經成為人和動物的下意識與本能。這種本能和下意識能夠確保人自身的健康與強壯，能夠確保與自然和社會的基本和諧。
換句話說，幾十萬年幾百萬年的進化過程，根本不是靠養生來完成的，甚至不是靠養生來輔助的。
中醫養生沒有任何好處。有心人從那些養生騙子所推崇的《黃帝內經》裡找來關於養生的經文看看。只要你上學時語文能考過60分，具備基本的理解能力，就知道那些養生聖經都是正確無比，沒有任何用處。都是正確無比的廢話。
國內外歷次長壽命人群調查資料用資料和事實證明，沒有任何一個公認的養生方法管用。
自由自在的活著、工作著，生活著。遠離騙子，遠離養生，遠離中醫旗號下的養生。
遠離騙子，遠離養生，遠離中醫旗號下的養生。自由自在的活著、工作著，生活著。
人以及其他的動物，在幾十萬年幾百萬年的進化過程中，早已適應了環境、氣候、飲食、運動和社會組織形式等變化，進而進化出很好的適應能力。這種適應能力已經成為人和動物的下意識與本能。這種本能和下意識能夠確保人自身的健康與強壯，能夠確保與自然和社會的基本和諧。
換一個角度看，幾十萬年幾百萬年的進化根本不是靠養生來生存和延續的換句話說，幾十萬年幾百萬年的進化過程，根本不是靠養生來完成的，甚至不是靠養生來輔助的。
結論就是，養生對於人和動物的健康，沒有任何作用養生只是人類進入商業社會之後，騙取人們錢財的商業手段而已。中醫養生沒有任何好處。有心人從那些養生騙子所推崇的《黃帝內經》裡找來關於養生的經文看看。只要你上學時語文能考過60分，具備基本的理解能力，就知道那些養生聖經都是正確無比，沒有任何用處。都是正確無比的廢話。
常見的養生錯誤還用羅列嗎？可以這麼說，你所知道的關於養生的方法，從飲食、喝水，到穿衣、運動、睡覺，無一不是瞎說八道國內外歷次長壽命人群調查資料用資料和事實證明，沒有任何一個公認的養生方法管用。
用錯誤的陰陽五行理論指導的中醫養生，更是不靠譜。稍微長點心的都會記得，從胡萬林、張五本到權健、到千木靈芝，無一不是打著中醫養生的旗號來進行的。自由自在的活著、工作著，生活著。遠離騙子，遠離養生，遠離中醫旗號下的養生。