如果你是想了解心理學，並且透過心理學提升自己的話，建議可以看看心理學方面的書籍，或者報一報網上的微課學習。這裡給你推薦一本心理學書籍<社會心理學>，David G.Myers著，很不錯。當然，個人經濟條件允許的情況下，也可以去個人體驗一下心理諮詢，對於自我瞭解，自我提升，也是很有好處的。

如果是需要從也專業心理學的話，那可能光看書是不夠的了，需要經過長期的系統化學習培訓。

看樣子，樓主是一個對心理學感興趣，想提升自己的人啊，棒！哈哈。

想要了解行為心理學的話就首先需要了解是什麼影響我們的行為？

你這個命題有些太大了，因為了解人的行為一直是心理學領域的重點，並且任何一個人的行為都會受到很多因素的影響。

社會心理學：研究社會環境情境下影響我們的行為

文化心理學：研究文化傳統影響我們的行為

人格心理學：研究人格影響我們的行為

進化心理學：研究祖先基因影響我們的行為

所以如果你要了解行為心理學的話，就需要具體的明白你需要了解的是那一方面！