回覆列表
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1 # 風箏飄帶
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2 # 圖拉圖拉2233mei
首先是安全方面的，這個是最基礎也是必須要有的，比如不建議高血壓或者患有心腦血管疾病的人進行劇烈運動，還有一些小提示比如臨時受傷的緊急處理，再有還要提醒大家保護好自身的貴重物品，避免遺失。當然還要有希望大家可以愛護公共設施之類的標語。
再有健身房還可以在牆上掛一個建議本，可以讓每個來健身的人寫上自己對於健身房設施的建議，這樣也可以廣泛收集一下大家的意見
目前能想到的也就是這些，希望可以對你有幫助
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3 # 京日說安全方面
擼鐵雖好，但不要貪斤哦~
人是有血有肉的，器材是冰冷無情的
勵志方面卡路里，卡路里，燃燒我的卡路里
少擼遊戲，傷神！多擼鐵片，健身！
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4 # AB百步穿楊
這個問題涉及範圍比較廣闊……我簡單的作答一下。
安全方面：場內禁止12週歲一下小孩入場。特殊人群需有教練陪同鍛鍊（腎衰竭、高血壓、腰椎間盤突出…等）
素質方面：裸體鍛鍊、吸菸、器械亂丟、大喊大叫……等
雞湯方面：努力到無能為力、拼搏到感動自己……等
不要羨慕別人，因為你也在改變。
相信汗水，拒絕懶惰。
每天看得見的美麗。
窈窕淑女，健美君子。
生命在於運動，止於靜止。
運動的理由健康的活著。
買健康送健康。