1、好處　　籃球氣墊鞋主要的功能就是減震，對膝蓋和腳起到一種緩衝保護的作用，保護身體。可以將你在打球時跳躍落地的震動吸收一部分，使你的腳部在落地是更加舒服。也可以對起跳起到助助理作用，可以在你準備起跳時幫助你更加的有動力，讓你跳得更高。　　

2、壞處　　籃球氣墊鞋比較明顯的缺點是會漏氣，漏氣的氣墊鞋會有很明顯的咯吱聲，也就基本不能穿了。另一個最大的缺點是當長時間使用後氣墊變形，無法提供積極有效的合理支撐。因為氣體的流動完全是高壓向低壓，發生形變時內部無法提供足夠大的阻力。結果就是足部的骨骼、肌腱長期得不到正確的支撐、肌肉長期收到非正常的擠壓（氣囊變形），容易受傷。

現在普遍的籃球鞋都帶有氣墊，那麼喜歡打籃球的朋友都知道這個其實就能把鞋子還有腳更近距離的貼離地面主要呢就可以提高它的一個穩定性，然後呢，提供減震，同時又可以給腳一個微微的小糖粒，那麼這個就是他的一個小作用。

其實，籃球鞋氣墊，他美一步就是你每走一步，他都會幫你簡政，那麼，在簡政的同時，就會中間和諧面進行摩擦發出咯吱的響聲。那除了減震，還有一個就是可以稍微給你增加一點小彈力。此外就是在你走路的時候或者談跳的時候，落地的時候氣墊與你腳的位置會有一個比較好的結合，從而更好地貼合地面下降。

當然，籃球鞋氣墊也是有一定缺點的，為什麼呢？因為在運動的同時，鞋子會很快的，會有潮溼的感覺，因為腳在運動過程中會出汗，這樣子就很容易會導致斜的一個輕微開膠，所以一般籃球鞋氣墊的話，壽命會比較短但是一般商家都是有質量保證的，在購買的時候就要確保鞋子的三包期是多久。