回覆列表
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1 # 面板科程醫生
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2 # 阿莉醫生
一般而言，最好每星期洗三至四次頭，也就是大概兩天一次。
但每個人髮質不同，也應有所區別。比如油性頭髮夏天出汗較多時應每天一洗，而乾性頭髮以及受損髮質可以2到3天洗一次。
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3 # 公路機械人
要想擁有健康烏黑的頭髮，頭皮的清潔非常重要哦。尤其是現在灰霾天汙染嚴重，灰塵，再加上每天用在頭髮上的定型產品，這麼多髒東西粘在頭皮頭髮上，如果不每天清潔乾淨的話，頭皮會呼吸困難哦，會引起頭皮的炎症反應，頭皮屑、脫髮等煩惱。
每天洗頭所要用到的洗髮水，須是天然植物配方的溫和的洗髮水，既清潔又滋養。化工成分的洗髮水鹼性太強，每天用反而會傷及頭皮髮根。每次洗頭髮，除了清除洗髮水，還要充分清潔頭皮，這些加起來至少要有10分鐘左右的時間是比較合理的。
洗頭太頻繁會傷害頭髮的毛鱗片，讓頭髮變得暗淡毛躁。有些人頭髮本身就很脆弱，洗一次頭就掉很多頭髮，這種情況也應該減少洗頭的次數。
健康的做法：
脫髮的人、髮質不好的人絕對不能洗頭太頻繁，一般建議至少2天才能洗一次頭。如果你的頭髮特別油膩，建議可以考慮每天洗一次頭，因為相對於髮質受損的代價，油脂堵塞毛囊的危害更大。
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4 # Sicilia小精靈
根據頭髮出油的情況，大概1~2天一次，最好不要超過3天。長頭髮搭配護髮素使用，而且有條件的話買好一點的洗髮水，比如卡詩，比如linfa全面滋養洗髮水，都挺好的
這個需要根據自己工作生活的環境和面板情況來決定。
如果每天頭部出汗多出油多，工作生活的地方粉塵油煙大，那肯定要天天洗。否則可以隔一天洗一次。