《黃帝內經》《靈樞·本神》中講到“肝藏血” ，《素問·五臟生成篇》說：“肝之合筋也” ，《黃帝內經·素問·六節髒象論》“肝者，。。。其華在爪”

可見，指甲出問題和肝有很大的關聯。

肝藏血不足，就容易出現各種問題：

1、入睡難

1點之前，或者3點之前不容易入睡甚至不覺得困。

或者

即使睡著了也在11-1點，或者1-3點之間醒來或者起夜，嚴重了就再也無法入睡。

從經脈當令（值班表）來看這兩個時間段分別是膽、肝在值班。值班的時候出問題，必然這兩個守夜人出問題了。

此類人群同時容易伴隨脾氣急、偏頭痛、有口氣、脂肪肝、膽囊炎、膽結石、肝囊腫等問題。

2、口腔潰瘍

一年365天，366天都在口腔潰瘍的人不在少數。很多妹子，還一到經期就加重，不能放開吃喝玩樂，甚至是笑！簡直就是現實版《悲慘世界》

《黃帝內經·靈樞經》之《經脈第十》中提到，肝經“環唇內”。肝藏血不足，導致肝經濡養不好，自然就容易潰瘍了。就像是土地水分不足，自然就容易乾裂不長草啊！

3、肌膚甲錯

4、黑眼圈

熊貓，那是國寶！萌萌噠！

熊貓眼？ 算了

《黃帝內經·靈樞經·經脈第十》膽經“抵於䪼”，䪼這個位置就是下眼瞼位置，肝膽相表裡，經絡所過位置津液濡養不足，慢慢的形成淤血，而這裡的面板更薄，更容易顯示出來，慢慢的就自帶煙燻妝了

背後還有津液水平的問題，而津液則是由脾胃化生，同樣的在中醫經典《金匱要略》中講到：見肝之病，知肝傳脾，當先實脾。

所以在治療肝膽類問題的時候，一定不能忘記恢復脾胃的功能，恢復津液的水平。

手指上有一些坑坑考慮還是缺乏維生素微量元素等，建議您最好到醫院檢查一下維生素微量元素的含量，根據檢查結果對症治療，平時多注意休息，不要勞累，不要熬夜，適當增加營養。