很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助

由於金桔性質偏溫，內含豐富維生素、A、C、E類胡蘿蔔素、果酸、膳食纖維素等營養物質。一般人(抱括小寶寶)喝了煮的金桔水不會出現不良反應，反而對人(小寶寶)的身體還有如下作用。

①、止咳化痰。

金桔的藥性甘溫，能理氣、解鬱、化痰、止咳，若有風寒感冒咳嗽的症狀，可適當喝些煮的金桔水，能緩解，甚至能治癒其病症。

②、預防積食。

金桔中含豐富的膳食纖維，這種物質能促使腸道的蠕動加快，食物在人的體內的消化及吸收，在一定程度上能預防積食。

金桔中富含維生素C，維生素C具有一定抗氧化或抗菌作用，可以增強人的免疫力，能預防流行感冒。

附:金桔水煮的方法:將需煮的金桔水洗後用刀在肚臍頭位切十字型，然後放入鹽水中泡20分鐘，泡後，倒入鍋中大火燒開，再用小火煮20分鐘，停火等煮的金桔水溫後就可以服用。