1 來一次長途旅行吧。旅途中，你會遇到各種各樣的人，發生各種各樣的事情，看到不同的風景，這些都會給你帶來不一樣的感受，改變你的心情，改變你對事物的看法，自然就會從痛苦中走出來。

2 讓自己忙起來。愛的人沒有了，就拼命掙錢吧。比起人來，錢更可靠，你擁有的錢越多，它不但不會拋棄你，還會使你更有底氣。你拿錢來提升自己，會遇到更優秀的另一半，那時，痛苦的該是拋棄你的那個人。

3 開始一段新的感情。經常有人說忘記一段感情最好的方法就是開始新的感情。在新的感情裡，在新的人面前，你可能會發現，那個人，那段情，也不過如此，幸虧分開了，要不然，怎麼能知道世上還有比他更好的人？

不要去再去想念他的好，再好都不是你的人了，想他的壞，想他為什麼會拋棄你，同時你也要表現出比他更絕情，如果他找一個女人，你也找一個男人出現在他面前，在他的面前秀恩愛，告訴他，沒有他你一樣過的很好。不想著是他拋棄了你，想著是你拋棄了他，是他不配有你這麼好的人，是他沒有福氣。你一定要化悲傷為動力，走出去多參加朋友的聚會，坦白的跟朋友說你自由了，讓朋友幫你找一個比他更優秀的人談戀愛。此時千萬不要一個待著，不要去聽傷感的情歌，再想他也不要打電話給他，不要去糾結為什麼他會變心。居然成為事實就坦然接受，讓自己過充實起來。曾經想做的事，就趕緊去做，單身有單身的好，再也沒有管束你，你想怎麼玩就怎麼玩，你想去哪裡就去哪裡。你可以一個人去吃大餐，可以去買一堆的衣服，每天打扮漂亮出門。就當什麼事也沒有發生，事實上也是，失戀並不是壞事，你將有機會重新選擇。說不定下一任比他好百倍。

他拋棄了你說明你不是他的最愛，為了一個不深愛自己的男人徒增痛苦，豈不傻呆？泱泱我大中華好男兒那麼多，為了一個拋棄自己的渣男錯過大好時光，豈不悲哉？為愛自己的人勞心費神那是情之所為，是人之常情之事。為渣男悲痛，姑娘，你自己覺得呢？