首先非常高興被邀請參與這個話題，女孩子太瘦不外乎兩種原因，一種就是受到明星影響，愛美麗，但大多數畢竟還是普通人；另外一種可能就是身體有疾病了，中醫認為脾虛，會造成血氣不足，實際這種人不那麼容易胖的，有很多是發育早期，或者是在胎中不足導的。。

總之，過瘦不僅對於女人不好，對男人，老人，小孩來說也都是會造成一些副作用的，比如說過瘦最直接的表現就是營養不良的，而這就會馬上影響到正常的代謝功能，正常的生理功能，尤其是會影響到身體的抵抗力。過瘦的人，會比正常人更容易疲勞，更容易生病等等。因此這種“弱不禁風”的體質並不應該是健康人所追求的身材。

早就有研究表明：細嚼慢嚥有助於消化，同時也能幫助消耗熱量。

2、魯豫其實也胖過，她在節目中說自己“小時候有120斤”不是誇張，你也許真的想不到，她上學時還曾因為胖被同學取笑過。

誰說小孩子沒有自尊心，大家都小過，肯定知道小時候被小夥伴嘲笑是一種什麼樣的感受，只是區別在於心大的早拋到腦後了，而魯豫就是後者，她介懷了很久。

值得一提的是，她早年就讀中國傳媒大學時，臉還是有點嬰兒肥的，但身體卻不是很瘦，真正讓她暴瘦的應該是第三點：工作壓力。

藝人收入高，但也是高危職位，工作強度以及作息的不正常這些都容易導致人在疲累時暴瘦。