你好，瘦臉跟減肥一樣，看你決心多大，效果就有多大。話不多說，下面分享個瘦臉很有效的瘦臉操，你試試：

按摩手法：

你好 關於怎麼瘦嬰兒肥的問題，首先我們需要知道嬰兒肥其實就是一種青春期發胖，指的是本已脫離嬰兒時代，很多人都有嬰兒肥，臉只是看上去肉肉的，但身材不見得胖，不論怎麼減肥，臉都不消下來，這樣的臉就被叫做嬰兒肥。至於你所說的瘦嬰兒肥的方法，我這邊推薦你試試以下的按摩瘦臉操：手指推拿法

首先將雙手張開，用手掌包裹住臉頰，利用虎口的位置從下往上推，每次5組，每組10次，利用食指和中指從兩側往裡推至鼻樑出，讓鼻子看起來更挺，每次5組，每組10次；其次手掌張開，從下巴處往上推，這個動作主要防止雙下巴，每次5組，每組10次，手掌用力向上推按，這個能有效瘦臉，變小V哦，每次5組，每組10次；兩手伸出食指和中指，比出耶的手勢然後彎曲。兩指用關節夾住下巴，稍微用力從下巴向上推至耳後，反覆20次。

不過這個方法需要堅持3個月左右哦，當然你嫌比較慢的話，也可以試試佳顏果，它採用獨有的面部滲透技術，在咀嚼進食時就會停留於口腔部位，並快速滲入作用於面部皮下層部位，針對嬰兒肥的脂肪快速消耗。

嬰兒肥一般是人體在吸收營養成分過程中，多餘的熱量產生脂肪向面部堆積，從而造成脂肪型臉胖，一般表現為嬰兒肥、雙下巴等，這就要求我們要控制脂肪的攝入，平時少油少糖的，想要消除面部脂肪就要吃吃純天然草本植物而成的佳顏果來瘦了，裡面多種消脂成分，瘦臉更有效的，另外平時也要堅持體育鍛煉，這樣才能夠健康的瘦臉。