我是中國精神病院的陳院長，從網上看到你的發言後，我院十分重視你目前的病情，你的突然發病讓我院全體人員以及社會各界人士感到十分的驚訝。 王醫師（我院的主治醫生）看到你的情況後表示願意盡最大能力為你治療，鑑於你目前的病情，有進一步惡化的可能，因此我們希望你能主動來我院治療，並積極配合醫生的相關工作。精神疾病可防可控可治，你要樹立起堅強的信心，我們一定會讓你走出陰影過上正常人的生活 期待你的病情早日恢復，回到正常的生活中來，做一個對社會有貢獻的人。

莫名的心情不好，不想和人說話，那很正常的，能怎麼辦，那也只能該怎麼辦怎麼辦啊。

人的情緒就像晴雨表，有陰有晴很正常的。所以有時候情緒莫名的好，有時候情緒莫名的不好，尤其女人更為突出。首先，要告訴自己，這是很正常的心理變化，不要排斥它，放大它，坦然地接受它就好。而且啊，要知道，壞心情不會一直都在的，可能你一不留神，它就已經溜走了。

如果是在家裡出現情緒莫名低下，不想說話，除了剛才以上的建議外，還可以睡覺，吃東西，出去瘋狂運動下，或者還有可以做我不知道你卻很喜歡做的事情。

其實吧，除了生理期的莫名情緒低落外，其他的還是有導火索的，所以把那件煩的事情揪出來直視它，儘可能去扭轉，如果實在做不到，就接受它。說得很容易，做起來還是很難的，不過想要自己好過點，必須得努力去做。