是的，確實是這樣的，隨著現代社會生活質量的提高，年輕人工作壓力逐漸增大，學生壓力也是非常大的，壓力大就成了現代社會的代名詞，也就是我們經常說的“壓力山大”，家庭關係的破裂跟壓力大有很大的關係。

所以在家庭當中需要有一個心理健康輔導員，來解決家庭之間存在的矛盾，比如處理婆媳之間的關係，教你如何不合婆婆發生口角，不大動干戈，父母與孩子之間如何融洽的相處，作為母親，我想不僅僅是把孩子養大這麼簡單，孩子的教育是一門學問，很多時候，孩子在考試後出現情緒低落的現象，父母只能告訴孩子別緊張，放鬆一點就會沒事，相反孩子的情緒一點沒有變化，還是會低落，如果你是一名很會教育孩子的父母，孩子的願意跟你分享他的不愉快，像是你們之間除了母子關係，又像朋友一樣無話不說。

心理健康輔導員顧名思義，很好理解，就是家庭中的心理老師，負責情緒上的治癒，心理健康對於現代的社會來說真的很需要，很少有人能做好什麼都不去想，沒有一絲的雜念，情緒導致了身體發生異變，所以不管是自己學一點心理學，還是請一次心理健康輔導員，收穫都是頗大的。

現代人需要快樂，現代生活壓力大 ，節奏快 導致現代人非常的壓抑，內心感覺孤單，沒有寄託感，所以適當的心理放鬆是非常必要的，情緒對身體的影響十分的大，人就像一個容器，總需要一個出口，否則氣壓太大就炸裂了。不過真正的快樂源自於內心，透過找到心靈的歸處可以找到源源不斷的輕鬆，學會快樂生活，請關注微博@靈芝師姐