其實對於三高這個名詞，相信大家都不陌生，因為三高的患病率越來越高了，不僅是老年人，許多的職場人士也有了三高的趨勢。不過患病人群還是老年人佔大部分，因為老年人的機體不如年輕人那麼容易調養。那麼三高到底有什麼危害呢？作為三高父母的子女我們要如何照顧好老人呢？

三高其實是一種富貴病，因為在現代的小康社會，大家並不缺乏營養，相反就是營養過多而缺少運動造成的。如果你發現你的父母其中一項指標偏高，那麼你應該重視起來，帶他們到正規大醫院檢查，並監督好他們的飲食。畢竟三高的危害是很大的。如高血糖的話，它會嚴重影響到身體的胰島功能和腎功能等，這個會使消化系統出現問題，一旦這些功能被損傷，機體將很難再消化食物為身體提供能量。

如果是高血壓的話，老年人會經常出現暈眩，試想一下當他們獨自在家的話，暈倒在地上是一件多麼危險的事情啊，而且他們的心臟會很容易擴大，嚴重的話會導致心肌梗死。如果是高血脂的話，會很容易得冠心病，脂肪肝等和肝功能損壞有關的疾病，一個人的肝是多麼的重要，如果肝功能一旦被損壞，後果將不堪設想。

所以，如果你的父母患有三高，請及時監督他們，要定期到醫院檢查各項指標。不僅如此，還要在飲食上管好，做到每一頓都是低糖，低脂等，還有要多讓他們吃水果，不要熬夜，做到生活作息規律。每天都保持良好健康的心態。

從事臨床工作20多年，中國名醫理事會會員，擅長診治高血壓，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，風心病等心腦血管疾病。