家長要以身作則，不玩手機，可以陪孩子一起看看書，出去玩，一起去外面遛彎，這樣孩子玩手機的時間就相對縮短了。

您好。首先，現在是短影片時代。不建議杜絕遠離手機。話說：一部手機看世界。足不出門就可以瞭解大千世界。可以增長知識，學識，素養，等等吧。另外現在的小孩普遍的聰明，玩手機已經成了一種行為習慣了，假如你不讓孩子玩手機很有可能導致於同學的隔閡，並且少懂很多事情，望慎重考慮。

1.對眼睛的危害：可以買一副輻射液晶眼鏡帶上。或看手機時的距離遠一點，手機屏亮光調成護眼模式都可以。

2. 對小朋友的學習影響的問題：家長應該引導孩子看一些正能量的段子、歷史、英語、搞笑等方面的，現在短影片的崛起，有很多老師在短影片APP裡面教英語。無用的少看。並且給孩子限制時間。一定要做到管理，給孩子養成一種習慣，就好了。這樣可以讓孩子從手機中間接性的學會很多東西，壞事變好事！

3.玩遊戲：小孩子在學校中閒聊肯定會被那些喜歡玩遊戲的小朋友影響。所以家長要好好管理自己孩子玩的時間。不要肯定的去禁止，這樣很容易導致孩子叛逆心裡，最終變成壞事情。合理給孩子安排時間。

最重要是要合理安排時間，並不是剋制！

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小孩不是不能玩，而是不能長時間玩，長時間容易導致視覺疲勞，從而引發近視。而成年人則不同，成年人的眼軸發育完全，基本不會過度加深近視度數，不過還是需要注意用眼，避免引發一些眼類疾病。孩子沉迷於手機時，儘量於他溝通，找一些其他他感興趣的事情，比如遊樂園，旅遊等戶外休閒，讓孩子儘可能瞭解外面的世界，和放鬆自己的心靈。