鴿肉含粗蛋白質.粗脂肪.能壯體補腎.生機活力.健腦補神.提高記憶力.降低血壓.調整人體血糖.養顏美容/面板潔白細嫩.延年益壽。如果你有血壓高可加天麻一起食用。

高血壓能喝鴿子湯不？高血壓可以喝鴿子湯，只是喝鴿子湯的時候建議一定要把鴿子肉吃掉，否則補充的大部分都是脂肪，雖然其中富含一些維生素和礦物質，但是即便是熬湯要煮很久，但主要的營養素依舊在鴿肉中，鴿湯中還是有限的。

有句老話叫“一鴿勝九雞”，鴿肉的營養價值還是非常高的，屬於高階的滋補佳品，鴿子肉的蛋白質含量很好，消化吸收率也非常的高，並且脂肪含量相對低，維生素A／B族維生素和維生素E，以及鈣／鐵／銅的含量非常的高，同時鴿子肉富含的泛酸還具有防脫髮，白髮以及未老先拴等作用，而乳鴿中富含的軟骨素，對於抗衰老，保持面板彈性，改善血液迴圈等都有很好的促進作用。

而對於高血壓患者來說，鴿肉本身富含的鉀比較豐富，對於血壓的控制也能起到積極的作用。還是那句話，高血壓其中一個因素就是因為肥胖，而只喝湯脂肪攝入的會過多，增加肥胖的風險，因此最好將鴿肉吃掉。

據我所知和親身體驗有高血壓的人是“可以喝鴿子湯”的。不過平時要注意低鹽食，儘量不要過於油膩為好，飲食要清淡，控制激動情緒和並禁忌辛辣硬食物，菸酒，增強體質，增加抵抗能力，做好定期複查。是自己有個健康快樂的好身體。

上述只是我個人見解，敬請各位朋友僅做參考，如有不當請批評指正。