雖然沒有去過尼泊爾，但是我曾經從昆明徒步到拉薩，偶爾會搭個順風車。那麼，這麼長的路程，在路上如何充飢呢？
（徒步的路上）
首先，我們要準備的東西大致有，一包葡萄糖粉、壓縮餅乾、牛奶、自己喜歡吃的餅乾、袋裝泡麵（幹吃）、自己喜歡吃的糖果、巧克力、饅頭、一個空瓶子、一個保溫杯，能買到水果的帶些抗壓點的水果等等。
接下來要說的是，如何利用這些準備好的東西。每天出發前，一瓶空瓶會裝開水或礦泉水，然後加入一些葡萄糖（佔40％），保溫杯裝較熱的開水（身體冷的時候喝或解渴），就可以出發了。
一般早餐都會吃一碗藏面，或者四川人開的店吃個酸辣粉、炒粉、炒飯啥的，吃飽後，走的路上儘量不要吃東西，喝水就可以了，實在餓話，吃顆糖即可，餓了再吃。到了中午沒有遇到飯館的話，就吃壓縮餅乾和牛奶，水果，還有一兩塊糖果和巧克力啥的，看自己喜歡搭配，不需要太飽，能量夠就可以了。
中午最好找個陰涼的地方休息一個小時左右再出發，到了下午就是餓了才吃東西，而且不要吃太多，如果感覺很疲倦，就喝一兩口葡萄糖水，而揹包裡剩下的食物一定要夠你吃個晚餐，這是為了避免很晚沒有到達目的吃不上東西。答主曾經就吃過虧，那一次，以為下午五六點能到達目的地吃個大餐，然後把東西幾乎吃完了，誰知道晚上八九點才到，到後面只剩下水喝了，又累又餓又精神恍惚，這種感覺非常痛苦，也是很危險甚至致命的，這輩子不想再經歷......
上面說的這些，除了帶什麼吃的，還有更重要的是要想好如何合理安排這些食物，而且要做好最壞的打算，以防萬一。
當然我也好奇徒步路上你們會帶什麼吃的呢？
雖然沒有去過尼泊爾，但是我曾經從昆明徒步到拉薩，偶爾會搭個順風車。那麼，這麼長的路程，在路上如何充飢呢？
（徒步的路上）
首先，我們要準備的東西大致有，一包葡萄糖粉、壓縮餅乾、牛奶、自己喜歡吃的餅乾、袋裝泡麵（幹吃）、自己喜歡吃的糖果、巧克力、饅頭、一個空瓶子、一個保溫杯，能買到水果的帶些抗壓點的水果等等。
接下來要說的是，如何利用這些準備好的東西。每天出發前，一瓶空瓶會裝開水或礦泉水，然後加入一些葡萄糖（佔40％），保溫杯裝較熱的開水（身體冷的時候喝或解渴），就可以出發了。
一般早餐都會吃一碗藏面，或者四川人開的店吃個酸辣粉、炒粉、炒飯啥的，吃飽後，走的路上儘量不要吃東西，喝水就可以了，實在餓話，吃顆糖即可，餓了再吃。到了中午沒有遇到飯館的話，就吃壓縮餅乾和牛奶，水果，還有一兩塊糖果和巧克力啥的，看自己喜歡搭配，不需要太飽，能量夠就可以了。
中午最好找個陰涼的地方休息一個小時左右再出發，到了下午就是餓了才吃東西，而且不要吃太多，如果感覺很疲倦，就喝一兩口葡萄糖水，而揹包裡剩下的食物一定要夠你吃個晚餐，這是為了避免很晚沒有到達目的吃不上東西。答主曾經就吃過虧，那一次，以為下午五六點能到達目的地吃個大餐，然後把東西幾乎吃完了，誰知道晚上八九點才到，到後面只剩下水喝了，又累又餓又精神恍惚，這種感覺非常痛苦，也是很危險甚至致命的，這輩子不想再經歷......
上面說的這些，除了帶什麼吃的，還有更重要的是要想好如何合理安排這些食物，而且要做好最壞的打算，以防萬一。
當然我也好奇徒步路上你們會帶什麼吃的呢？