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1 # 我要成為PT大師
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2 # 通督針灸推拿張斌
1.要絕對臥床休息,增加營養,多吃蛋白,多吃牛肉等瘦肉。
2.可以口服活血化瘀,補腎壯骨的中藥湯劑,建議一定要找專業醫生望聞問切,辨證論治。
3.可口服活性維生素D及碳酸鈣補充鈣質促進骨質癒合;口服甲鈷胺促進損傷軟組織的修復。
4.要堅定信心,積極樂觀,配合治療。
1.要絕對臥床休息,增加營養,多吃蛋白,多吃牛肉等瘦肉。
2.可以口服活血化瘀,補腎壯骨的中藥湯劑,建議一定要找專業醫生望聞問切,辨證論治。
3.可口服活性維生素D及碳酸鈣補充鈣質促進骨質癒合;口服甲鈷胺促進損傷軟組織的修復。
4.要堅定信心,積極樂觀,配合治療。
不知道是否做了手術內固定,如果做了手術,關節穩定性更好。
早期主要是消腫止痛,可適當配合一些康復理療,藥物等,具體的請諮詢醫生,每個醫院每個醫生治療方案可能都有所不同,但這個沒有哪個治療是見效特別快的,傷筋動骨一百天總是聽過的吧。
主要提一點康復上的要求,一點在早期康復介入,開始康復訓練,防止關節肌肉粘連而影響功能。早期主要是被動輕度疼痛或無痛下進行雙下肢的各方向運動,以及雙下肢和腰腹肌肉的靜力性收縮訓練。大約在受傷後到2周左右,根據骨折情況會適當增減。
中期疼痛改善腫脹減輕後除去早期的運動方式繼續以外,增加雙下肢的主動運動,如下肢直腿抬高、膝關節屈曲下大腿向腹側屈曲等,以及橋式運動,但都應該也是輕度痛或無痛,並根據情況開始練習坐位平衡和輔助下站位平衡(根據骨折情況而定),時間在2周至2月左右,根據骨折情況會適當增減。
後期便可以開始助行器或雙柺下開始步行訓練,注意步行姿勢和骨折情況,疼痛情況,並慢慢嘗試無輔助行走。