生產後女性大多數都是肝腎虧損，素體血虛，腰膝痠軟等症，做到及時預防調理是可以恢復的，產後病最忌久拖，尤其是腰部的不適與疾病，腎主骨，主納氣，生骨髓，腎精虧損，造成骨質長期失去滋養也會轉變為骨質疏鬆，腰椎彭出等症，產後病重點在及時的中醫辯證治療，調理氣血，固攝衝任，逐瘀生新，治療久疾需要一個過程，會慢一些，祝你早日康復！

我也是剖腹產，剖腹產以後我的腰疼的厲害。腰疼的原因主要有以下幾點：

第一止疼棒的使用。我在剖腹產，以後因為疼痛感比較強，用了止疼棒。這種止疼棒是有麻醉性質的對腰部神經有損傷，會引起後期的腰部疼痛。所以大夫一般都是建議，如果疼痛能忍受得了，最好不要用止痛棒。

第二，剖腹產後長期坐著餵奶引起的腰肌勞損。剖腹產以後我是母乳餵養，但是我不會躺著喂孩子，只能坐著。由於餵奶的次數比較多，做的時間比較久，所以引起了腰肌勞損，每次喂完奶以後都是咬著牙忍著腰痛慢慢的躺下去才行。時間長了，要不疼痛難忍，一直到現在也是如此。

第三生產後長期勞作的結果。剖腹產以後孩子還小，如果家裡沒有足夠人幫忙的話，又要忙家務，又要帶孩子，這樣身體就會造成損害。要不的疼痛難忍更是難以避免。

第四，生產以後身體的虧損造成了腰部的疼痛。剖腹產以後我沒有得到足夠的休息，還要哺乳，身體虧損的厲害，表現在身體上就是：頭髮大把往下掉，腰部也是疼痛難忍。