回覆列表
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1 # 我的品牌我作主
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2 # 饞聯
面對題主的一桌菜,我想問是專門為我做的嗎?我都愛吃啊!哈哈!轉回正題,要問吃菜的順序,其實還真是有些講究的。應該以菜+肉+菜的順序比較好,這樣有助於營養的吸收和消化。
第一道 醋溜大白菜
先吃一道開胃菜,在胃口裡墊墊底,給胃口送個信兒!最主要的是可以防止吃過多的肉類,以免油脂攝入過多。
第二道 紅燒牛肉
牛肉是蛋白質含量最高的肉類食物,一定得先吃,別回頭吃飽了,沒有地方盛營養又美味的牛肉啦!
第三道 清蒸魚
清蒸這種烹飪方式,我認為是最健康的,少油少鹽,口味清淡,最大限度的保留了食材的原來的鮮味,營養價值也相當高。
依次我還會味嘗紅燒排骨
韭菜雞蛋
炒紅薯葉
以這樣的順序完成,菜+肉+菜的閉環。幫助營養更好的吸收!
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3 # 歌手大衛
面對一桌好菜,我會選擇先吃葷菜,牛肉,魚,因為離先吃素菜,吃飽了,葷菜就吃不下去了,所以要先吃葷菜,最後吃素菜,這是我本人的觀點。
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4 # 都是閒談而已
有其他人,就吃離自己最近的一道菜!
就我自己,那就排骨、牛肉、魚、韭菜雞蛋,吃飽了吃一片大白菜,清一下口!完事了!至於紅薯葉,那是什麼鬼?
出於尊重,當然是夾距自己最近的菜。
既然是一桌菜,那肯定是少不了親朋好友相聚一團,酒是少不了“對幹”然而又涉及到“養生”這一塊,所以我個人認為,還是先喝幾勺清淡的湯先“滋潤”一下腸胃…