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  • 1 # 弌黙

    酵素,你應該是指紅茶菌吧,本人也試做過紅茶菌,臺灣叫酵素,你可以在百度上檢視一下紅茶菌的歷史及故事,與果汁沒有關係。

  • 2 # 酵科叔

    關於酵素,可能還有許多人不是特別瞭解,叔簡單的介紹一下吧,酵素是以動物、植物、菌類等為原料,經微生物發酵製得的含有特定生物活性成分的產品,而且酵素不等同於我們認知中的酶。

    迴歸正題,水果中含有維生素C等多種維生素、礦物質和多酚類植物營養素,對於人體健康有諸多益處,中國居民膳食寶塔推薦每天吃200-400克水果。但是相比新鮮水果,鮮榨果汁中的膳食纖維和維生素C都損失比較多,營養就被破壞了。

    酵素雖然也是透過果蔬、穀物、中藥材類等發酵而來,但是和果汁還有本質上的區別。第一是因為果汁的吸收率偏低,很多營養未被人體全部吸收;第二有些蔬果不易生食,如若經過加工烹飪,營養也會大量流失。所以直接食用果蔬的效果是無法替代優質酵素食品的。

    透過長時間的微生物發酵,食品中的有益物質會被微生物分解轉化,使有益營養素可以更好地釋放、分解,從而得到更多易吸收的營養元素。微生物透過自身分解的酶將大分子物質逐步分解成小分子物質,並將封閉在細胞壁內不易消化的營養元素釋放出來,經微生物發酵後,食物中的有機酸、多肽、寡糖、維生素、黃酮、多酚、氨基酸、天然抗生素、礦物元素、抗氧化物等功能性物質大幅增加,大大提高了食材本身的營養價值,這就是發酵的獨特優勢。

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