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  • 1 # Soso曳步舞

    作為一個五年曳步舞舞齡的曳步舞愛好者,我發表一下我的看法。

    要學好曳步舞其實也簡單,注意以下幾點!

    1.曳步舞屬於肌肉記憶,每天堅持練習奔跑和側滑等基本功一個小時即可,如果有團隊的話,可以提升興趣,多練幾個小時也無妨。

    2.要堅持,即使只有奔跑,也要堅持到最後。因為新手期是枯燥的、乏味的、基本就只練習奔跑和側滑,很多曳步舞初學者都折在了新手期

    3.動作要標準,奔跑和側滑前期慢很正常,跟不上拍子也正常,動作一定要正確,有很多曳步舞初學者前期只求速度,而忽略了質量,最後都成了勾腳、扭屁股、撅屁股的毛病。無論怎麼跳都不好看

    4.前三點練的差不多了基本新手期也該度過了,就該到“瓶頸”了,現在可以學習自己喜歡的風格,然後尋找律動,律動這點很重要,找到律動,練習風格,很快就會突破瓶頸

    5.高手進階,花式必不可少,其實在選擇風格的時候就已經嘗試花式了,接下來需要做的就是花式的熟練,銜接,以及突破,然後創出屬於自己的花式

    透過以上的練習,相信你已經是一個出色的曳步舞者了,可以參加一些聚會、交流、比賽來提升自己,當然樂感還是要練的,還有卡點,最近的戰鬥風不得不說真的是很火,雖然我是跳RUS的!

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