雖然已經是過去式了，但是內心往往該是有一絲牽掛！放開心扉，重新開始，生活還要繼續，前方路還長！尋找下一段感情，重新開始，即可。

回答：首先，我們要知道，人所經歷的事情是無法完全忘記的，人是透過感官系統，眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、面板等身體的各個器官，接觸或者接受身體之外的外界帶來的感覺和感受透過大腦產生記憶的，那麼像搞物件這樣的事情記憶是比較深刻的，除了想別的事情的時候只能說暫時不會想到，但是，大腦的記憶庫裡並沒有完全刪除。

再者，你說想完全忘記是不可能的，那麼不管以前你們是多麼愛或者是多麼恨筆者勸你，只能說自己調整心態，釋懷了吧，多想想當初的好的方面，轉成一種人生中一種美好的曾經，讓時間慢慢淡化它，哪怕即便是偶爾做夢時夢到，也是非常正常的事兒，讓自己淡淡的一笑而過，

（就讓雨將我的頭髮淋溼，就讓風將我的淚吹乾，反正你早已不在乎，你的眼睛默默的告訴我，愛情已經到了盡頭，就像秋風吹落的黃葉，再也沒有感覺，愛你依然沒變，只是無法改變彼此的考驗，只有，只有分別，讓時間去忘記那一份纏綿。）

每個人一生中都有曾經難以忘懷的人和事，讓我們享受著生活過程的每一個曾經，保持積極樂觀的心態，活在當下，，維護好現在的感情和家庭，才是最最重要的。

是的，因為日有所思夜有所夢吧，這就是一個人思念另一個人的原因，建意您不要想那麼多，放鬆心情就好啦，聽一些開心歡樂歌和一些輕音樂。