這個肯定是瓶裝的好了。瓶裝和盒裝的區別在於瓶裝的瓶子是需要回收回去，盒子裝的卻不需要這樣，直接可以扔垃圾桶了。所以瓶裝的牛奶就是我們這些訂好了的牛奶，一個月幾個月的奶量已經訂好了，而盒裝的牛奶是在商場裡面，什麼時候買，什麼時候就有的這樣，價格上面差不多，但是有些瓶裝是需要配送，略貴一點。

那區分玩瓶裝和盒裝的購買渠道區別後，在來說奶的區別吧！鮮牛奶又稱為巴氏牛奶，瓶裝的牛奶一般都是鮮牛奶，當然你要是買一些成本高的牛奶，那是瓶子貴，這個就不吐槽了。鮮牛奶中所含的鈣質和蛋白自都非常豐富，有90%的蛋白質是對人體有用的，能夠成為人體需要蛋白質。部分人要注意一下，當心腸胃不好，適應不了，不要以為追求高營養。

這是營養上，營養的區別就在於殺菌方式，鮮牛奶的殺菌“巴氏殺菌法”，一、溫度較低，殺滅細菌的同時，保留了原牛奶中的維生素；二、不能使用奶粉，必須是新鮮的牛奶，所以保質期短。所以就要預先訂量，在每天都配送。

那市面上的盒裝牛奶，純牛奶、低脂奶、調製奶：消毒是使用超高溫消毒方式，溫度大於等於132攝氏度。優點是保質期長，缺點就是高溫丟失了大量維生素，營養流失。再說有些是有經過其他處理的，像低脂，就是將脂肪做減少處理，適合特殊人群準備的，減肥者的選擇；調製奶是以牛奶、奶粉為主，在新增一些原料，味道比較好，但是新增劑多了，奶的有點都快被覆蓋了。

選擇奶還是瓶裝的鮮牛奶好！盒裝的滿足我們生活的便利和需求。