生活中每個人的壓力是多種多樣的，千差萬別的，根據我的生活經歷提幾點建議和原則，僅供參考。

一是堅持“盡人事，聽天命”的原則。對於遇到的問題，只要自己做了該做的事，花了該花的錢，說了該說的話，求了該求的人，向好處努力了，很多事情的結果自己是無法控制的，做到盡人事，聽天命。

二是堅持“適應、改變、離開”的原則，對生活中的問題，能適應的就儘快適應；能改變的首先是改變自己，其次是改變他人，達到適應的目的；最後對於改變不了的，就離開啥棄，尋找新的生活。

三是堅持情、理、法的原則，生活中的問題，首先按情、理去處理，否則走法律渠道。

四是堅持知足常樂的原則，生活中的問題有些是要適可而止的，不能太執著。

總之，把生活中遇到的問題，根據情況使用上述原則去解決，若問題消除了，壓力也就衝破了。

壓力

每個人都會有隻是或多或少，壓力從何而來 壓力又從何而去呢？

社會的發展， 人情的冷暖，千姿百態的映入眼簾燈紅酒綠的世界 等等原因產生的所謂的壓力

每個人都想過上好的生活 想擁有他人不曾擁有的事物 想必也要付出他人不曾付出的壓力，其實很公平 你拿出你的壓力來換取你想要的 。

不存在欺壓 不公平 等等一些不正當的東西。

既然想要得到 必須也要學會付出，和承受。

陌生人 你好 我們不曾相識，但卻因壓力有緣遇見 希望你能夠克服壓力 打敗壓力 到達最後的山峰⛰️

記住 人只要活著就沒有一個人的生活是輕鬆的 只是說與不說出來了