每個人都有傷心難過的時候，每次遇到工作不順、生活壓抑的時候我都會送自己一句話：“你現在走的每一步，都是上天給你最好的安排”。細想這句話你就明白，甚至珍惜現在的安排，希望還有更糟糕的事情發生在別人的身上，哪些流浪街頭，哪些無家可歸，相比之下我們很幸福，幸福是一天，難過是一天，你怎麼選擇？

人的心情如海水一樣潮起潮落，起起伏伏，有時風平浪靜，有時波浪濤天，人的一生，不可能一直Sunny燦爛，鮮花朵朵，鳥語花香，有時也會有風霜雪雨，坎坎珂坷，坑坑窪窪，事事哪能心想事成，順心如意，在生活與工作中難免受到挫折，受到打擊，受到委屈，精神不振，心情低落，此時別人都靠不住，只有自已安慰自已，心情才能愉悅，用哪些話呢？

我是這樣做的：

|受到了蠻不講理，胡攪蠻纏人的指責侮辱對自已說，狗咬了自己一口沒人笑話，我再咬狗一口只能弄嘴狗毛，讓人笑話。

2在工作中失敗了，受到了別人的嘲笑對自已說，失敗是成功之母，在失敗中總結經驗教訓，下次我一定行！

3當遇到困難無法克服時，對自己說，天下無難事，只要肯登攀，下定決心，排除萬難

……去爭取勝利。

4當自已做錯了事時後悔莫及，責備自已，對自己說，事已至此，世上哪有後悔藥，別自己給自已過不去，後悔也晚了，

5在家庭生活中發生了爭吵和矛盾對自已說，家和才能萬事興，家庭是講愛不是講理的地方……

6當孩子不聽話十分淘氣的時候對自己說，子不教父子過，這都是自己平時嬌慣造成的不怨孩子

………………

親愛的讀者們，人的一生十有八九不如意，要常想一二，好的心情，決定好的心態，好的心態才能決定幸福的人生，您說，對嗎？