首頁>Club>
17
回覆列表
  • 1 # 八戒小廚

    煮鹹黃豆其實非常的簡單。具體做法如下

    一,[準備食材]

    ①,黃豆,

    ②,大蔥,老薑,八角,幹辣椒。

    二,[加工食材]

    ①,黃豆用清水泡發至無硬芯,

    ②,蔥姜洗淨拍破,

    二,[煮制]

    ①,取一大鍋放入泡好的黃豆,加水沒過黃豆三指高,大火燒開撇去浮沫。

    ②,把蔥姜,八角,幹辣椒段放入煮豆的鍋裡煮至黃豆酥爛

    即然你是當小菜用,鹹味可以重些。

    你也可以以這熟黃豆為基礎做些其它的菜品

    比如:雪菜黃豆

    青椒炒黃豆

    皮肚炒黃豆

    醬油青椒泡黃豆

  • 2 # 阿離美食

    黃豆中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鐵、錳、硒等,經常食用可以增強免疫力,促進消化,阻止膽固醇的吸收。

    黃豆中含有豐富的膳食纖維,豆渣中的膳食纖維可以促進人體消化吸收,加速胃腸道蠕動,防止便秘,加快體內廢物排洩,可降低腸癌的發生風險;所以在打豆漿時,豆渣不應該廢棄,可以製作成為茶點或早餐餅。

    黃豆也是我家餐桌上常見的家常菜之一,大多數是以醬黃豆為主。

    醬黃豆的做法:

    1、黃豆清洗後浸泡過夜。

    2、準備薑片蒜片,八角,香葉,桂皮,幹辣椒。

    3、泡發好的黃豆冷水下鍋,配料也一同下鍋,清水淹沒黃豆(水可以多一些)。

    4、加入鹽,生抽、料酒、少許的老抽。

    5、大火燒開轉小火煮40分鐘後,將香料挑揀出來。

    6、大火收汁,加入適量耗油和蔬菜精,即可出鍋。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 湖人的年輕人是否成長得足夠快?