備孕期間是可以敷面膜的，但切忌使用以下幾種面膜：

一、冰箱中冷藏的面膜

備孕期間，切忌將冰箱中剛拿出來的面膜直接敷在臉上，因為備孕期間，女性應注意保暖，杜絕接觸一切寒涼物品，因為冰寒刺激，往往會影響女性子宮的正常生理狀態，影響正常排卵。

二、含有酒精等刺激性物品的面膜

市面上很多種面膜都含有酒精成分，而在備孕期間，準媽媽是要嚴格控制酒精的攝入的，研究發現，酒精可以直接影響胎兒大腦的正常發育，因此準媽媽們應該遠離一切含有酒精成分的物品，將對寶寶的不良影響因素降低到最小，做到“滴酒不沾”。

三、美白麵膜

市面上很多的美白麵膜中除含有一些純天然補水作用的物質以外，基本上都或多或少的添加了化學制劑和一些香精等，這些東西也或多或少的會被人體吸收，因此準媽媽們在選擇美白麵膜的時候，一定要多留心。

而在備孕期間，仍然可以使用一些面膜，比如；

一、純天然補水面膜

純天然補水面膜一般都是從植物中提取出的天然植物原液，這種面膜不僅可以達到補水的效果，而且對準媽媽的影響較小。

二、自制面膜

準媽媽可以利用水果，蔬菜、牛奶等根據需要自制一些面膜，既經濟實惠，又健康有效，對於備孕的女性朋友來說不失為一種最安全可靠的選擇。