沒聽說過不能吃，也實在想不出不能吃的理由。

哺乳期的飲食和平時沒有什麼變化，主要注意均衡營養適度就好。如果不讓平時喜歡吃米飯的媽媽吃米飯，心情糟透了，奶水也會受影響的，哪個合算啊。

如果喜歡吃米飯，我到建議您吃些糙米，不要單一吃太精細的大米。

一看到這個問題，我就知道你一定是北方人。在南方，米飯是主食，不吃米飯怎麼行呢？不過，如果你平時不經常吃米飯，一吃米飯就覺得胃難受，而且覺得米飯吃不飽，那可以不吃或者少吃。

這個無關哺乳期，無關是否帶孩子，就是普通人平時不吃米飯，突然吃了，都會不習慣的。尤其還要每天吃，那簡直可以要他的命了。

我老公就是這樣的，我家四川，以吃米飯為主。他第一次到我家，我沒關注這個問題，結果幾天後，他特別不好意思地跟我說，能不能給他下點麵條，他每天都吃三碗米飯，還吃不飽的，然後又不好意思多吃，餓了幾天，受不了了。

我第一次知道，原來北方人吃米飯，還有這個問題啊！後來，我婆婆說，她一吃米飯就覺得胃不舒服，消化不良。

看來，對於不經常吃米飯的北方人來說，吃米飯真的不是一件享受的事情。好在，我吃饅頭還行，不然真不知道我家每天做飯的難度。

謝友邀我回答！

哺乳期間為了保證乳汁的分泌量充足，飲食應該清淡，營養豐富，膳食合理，多樣化，易消化，不要挑食，禁吃生冷寒涼辛辣刺激性食物，多吃帶湯的燉菜，如燉母雞湯、排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯等。為了避免發生消化不良及胃腸道感染，還要少吃煎、炸等不易消化的食品。此外，保證充足的營養和睡眠，保持心情舒暢，堅持勤哺乳和夜間哺乳，有利於乳汁分泌的充足。