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  • 1 # 叮麻育兒

    孕期腳超大,生完孩子後會恢復到原來大小嗎?

    不一定,很多孕媽媽孕期腳都增加,產後也會慢慢恢復一些但是恢復程度不同,有的會恢復正常,有的還會偏大一些,只能看媽媽們個人的情況了(當然也有很多孕媽媽整個孕期腳部無明顯變化)。

    叮麻身邊有兩個朋友一個孕前穿36碼的鞋,產後穿38碼;一個孕前穿38碼,產後穿39碼,腳的尺寸都增加了一些。

    網上也有很多朋友分享自己孕期產後腳的不同變化:

    為什麼孕期腳會變大呢?

    孕期腳增長屬於正常情況,只是因人而異,有的長有的不長,長的尺寸也各不相同。具體原因如下:原因一,孕期激素分泌變化導致的。

    孕激素分泌,其中有讓韌帶鬆弛的鬆弛素,會讓孕媽媽足骨的韌帶變得鬆弛,使它們之間的縫隙變大,導致腳變得更寬更大。

    原因二,孕期浮腫導致的。

    孕期逐漸增加的大肚子壓迫下肢靜脈使血液迴流受阻導致腿腳浮腫,腳會變得又胖又大,像個大饅頭一樣。

    原因三,孕期增重太多導致的。

    孕期飲食過量,胖的太多,整個人都長胖了很多,腳也會變得更寬更胖。綜上,很多孕媽媽孕期腳都會變大,但是浮腫造成的腳大,通常產後浮腫消失,腳會恢復正常;長胖導致的腳大,孕後恢復正常體重,腳會恢復正常;而孕激素分泌導致的腳大,雖然產後媽媽體內激素會逐漸恢復正常,腳的尺寸也會恢復一點,但是可能孕期增長了2個碼,卻只恢復了一個碼,腳仍然會比孕前大一些;也可能會恢復到孕前尺寸。

    孕期需要注意,鞋子以舒適合腳為主,不要穿瘦鞋高跟鞋,儘量穿平底鞋。

    祝,好孕!

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