現代人有病就進醫院，依賴醫生，有主見者不多。然而醫生的修為有高低，中西醫對病理理解不同，再加上難以避免的職業病，造成誤疹、誤判、事故良多。

其實最好的醫生是你自己，“正氣存內，邪不可幹”、“精神內守，病安從來”，古人諄諄教誨，幾人聽得?

世人談癌色變，動輒放化療，花光了錢丟了命，因愚昧而喪生，數不勝數。

《黃帝內經》要我們“治未病”，又幾人懂得?

華人啊，入寶山而空歸，傍糧倉而餓斃。警醒啊!

分析得透徹！個人認為注意四個方面即可。1，保有良好的生活心態。2，堅持每天運動45分鐘。3，飲食要注意，營養平衡。4，保持每天8小時睡眠，必須的。

現代人生病時進醫院，靠的是醫生。然而，醫生的執業水平高低，對病理的認識與中西醫不同，加上不可避免的職業病，導致了錯誤的誤疹、誤判、多起事故。

其實最好的醫生是你自己，“正氣存內，邪不可幹”、“精神內守，病安從來”，古人諄諄教誨，幾人聽得?

世人談癌色變，動輒放化療，花光了錢丟了命，因愚昧而喪生，數不勝數。

《黃帝內經》要我們“治未病”，又幾人懂得?

華人啊，入寶山而空歸，傍糧倉而餓斃。警醒啊!

最後分析透徹！個人認為注意四個方面即可。

1，保有良好的生活心態。2，堅持每天運動45分鐘。3，飲食要注意，營養平衡。4，保持每天8小時睡眠，必須的。