越位和反越位是足球比賽當中爭議最大的，而且也是最具吸引力的規則，正是由於越位的出現，才使得足球的比分膠著，使得足球這項運動魅力四射，設想一下，沒有越位的足球比賽，使得進球難度變得輕而易舉，弱化了進球的價值，那麼到底什麼是越位和反越位呢？我們一起來科普一下！

越位，就是在守方半場，攻方持球人在傳球的瞬間，攻方接球者前面少於兩名防守球員（包含守門員），則越位。

反越位。在守方半場，攻方持球人在傳球的瞬間，攻方接球者前面大於等於兩名防守球員（包含守門員），並且在接球者接到球時直接面對門將，形成單刀，則形成反越位。

如何把握好越位和反越位，對整支球隊都是一種默契程度的考驗，攻方球員傳球和跑位的時機都要把握的恰到好處，必須要精準，這需要在訓練中長時間的磨合。

越位是犯規，這裡我們懂得概念就可以了，執行反越位戰術會影響比賽的程序，我們來分享幾個反越位戰術的要點:

1.傳球的時機要突然。

一定要在防守隊員意識到進攻球員要傳球撕開防線意圖前，將皮球精準快速的傳出去。

2.傳球方式要多樣化。

傳球時，可以採用直插，過頂，半高球等方式傳過去，儘量使皮球饒過防守隊員，以最佳捷徑傳遞到隊友的位置。

3.跑位球員跑動要隱蔽。

要把握好突然啟動這一下，堅決執行戰術，具有良好的大局觀念。

4.傳跑要默契。

一次完美的反越位戰術，需要傳球球員和跑位球員的完美默契，這是足球場上傳球精準和跑位風騷的最佳組合，需要長時間的訓練，來培養彼此的默契程度。