這是一種心理恐懼症。是你一種不正常的，你從心理上幻覺反應，你如果這種症狀。我勸你:平時不要胡思亂想，更不能看恐怖片。如果你平時的睡眠不正常，心裡有一種壓抑感。最好你去醫院看一下，心理醫生。看他們如何對你診斷和判斷。在噩夢中驚醒，最好多做一點深呼吸動作，喝一點白開水。有可能你的工作有壓抑感。

這肯定是心理疾病，可能是抑鬱症的表現，建議你去諮詢一下心理醫生。

沒事多鍛鍊身體，多參加聚會活動，多看一些勵志奮鬥的書，或者搞笑影片，把那些煩惱不開心的事拋到腦後，祝你好運！

從心理諮詢的角度來說，

首先要檢查排除精神障礙症狀，如果是，則去精神病醫院治療。

其次檢查排除身體是否有器質性疾病，如果是，則要先治療好器質類疾病。

最後排除是否服用其他藥物引起的問題。

以上均排除，則進行心理諮詢治療。

曾經有位著名的心理學家說過:如果每個人把自己每時每刻所想的都打印出來，那每個人都是齷齪不堪的。經常想象著各種死法，說明你的心理健康有點問題，但問題不大，個人建議及時去做心理諮詢。

答：經常幻想自己的死亡，被人砍死、自殺死、淹死以及觸電死等等，這是有精神方面的疾病！心理抑鬱情緒長期造成！需要緩緊張、壓抑，慢慢走出陰霾！