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1 # 芊然豆媽
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2 # 人間賊
首先肯定是母乳拉,如果母乳跟不上再考慮其他的。
比如煮粥。方便又省事,每天可以變換不同的食物來煮,比如雞蛋番茄粥、豬肝瘦肉粥、豆付魚肉粥、海鮮粥、燕麥粥等等。當然這些食材都要剁碎切細。 另外,媽媽可以包些餃子和餛飩,放在冰箱裡冷凍,這樣不時地給寶寶換換口味。也可以買些麵條,配上時令蔬菜和肉類同煮。
或者也可以用生核桃仁和大米一起磨成米粉,我家女兒那個時候就是這麼吃的,放在飯上一起蒸成糊糊,當然每天必須補充牛奶。這樣孩子營養才能跟得上。
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3 # 瑞媽銳言
寶寶不到1歲,脾胃很脆弱,不建議吃營養品。但要給孩子合理新增輔食。
一是合理新增輔食。若是寶寶母乳餵養,可以在6個月後新增輔食了,當然寶寶第一口輔食還是建議從營養米粉開始,裡面含有寶寶需要的鐵、鋅等微量元素,因為寶寶從6個月後從母體內所帶的鐵成分已消耗殆盡,需要從輔食中汲取。8個月後可以給寶寶新增雞蛋黃,慢慢新增到全蛋。逐漸新增菠菜、西藍花等蔬菜泥以及豬肝、肉鬆等。
二是兩餐間新增水果。剛開始新增水果要給孩子選擇溫性的蘋果等,可以做成水果泥,我是直接買的面蘋果,用勺子給孩子颳著吃的。
三是及時新增維生素D.孩子出生半月後就可以給孩子新增維生素D了,有助於鈣的吸收。我給孩子用的是ddrops,現在一週歲半仍每天一滴。
只要合理餵養,不用額外給孩子吃營養品。
不滿一歲的寶寶不建議吃任何營養品,無論的什麼營養品也抵不上媽媽的母乳營養,那如果是七八個月了,想要給寶寶更豐富的營養,可以透過輔食給予,無論是蔬菜水果,雜糧都可以做成輔食,豈不是比營養品更好