首先，現在的孩子的父母，他們那一代就有很多戴眼鏡的人，可能會有機率父母遺傳給孩子。

現在科技這麼發達，手機電腦普及很廣，孩子平時接觸這些東西也要注意，可能並不是像，古代時候讀書讀出來的，而是玩手機之類的時間太長了。

不能老拿現在的孩子跟以前的孩子比，現在孩子他們小學的時候就已經會用手機了。

現在讀書的孩子近視眼越來越多，主要是環境和遺傳因素造成的，是長時間近距離用眼的結果。

如果孩子家長患有高度近視，就比家長不近視的孩子患近視的可能性高。這就是近視的遺傳性。除遺傳因素外，都是後天環境因來造成的近視。

孩子課業負擔的加重，電子產品的普及，戶外運動的減少，飲食不均衡，不注意科學用眼等，都是近視形成的原因。

近視的危害非常多：對孩子的生活學習都有一定的影響。影響學習質量，影響生活質量，戶外劇烈活動受到影響，比如打籃球，踢足球等。甚至將來還會影響到升學，擇業，參軍。

那麼我們如何預防近視呢？雖然近視給我們帶來各種不便和痛苦，但是近視是可以預防的。

1.養成健康的用眼習慣。讀寫姿勢正確，眼與書本的距離約為33釐米。不走路看書，不躺臥看書，不在光線強的地方看書，不在光線弱的地方看書。

2.養成健康的飲食習慣。多吃粗糧綠色蔬菜及水果。多吃肉類魚蛋，奶的少吃甜食。

3.定期檢查視力，做好眼保健操，預防近視的發生。

青少年是祖國的未來，為了青少年視力的健康，我們一定要關注青少年的視力發展。青少年的近視預防是關鍵。