清明節馬上到了，你身體不好，當然可以不親自上墳祭掃，日有所思，夜有所夢，可謂心有靈犀一點通，晚夜夢中陰陽相通，彼此訴說思念之衷腸，只要有孝心，何再乎這一次的特殊，逝去的親人是會理解，非怪罪與你的。

身體允許的話，事先在購買的冥幣紙錢寫上逝者的大名，在家周圍的河畔、大路旁，最好選擇在三叉路口，用樹枝或者石塊在地面上劃出一個大圓圈，在圈內焚燒祭品，一邊燒一邊口中不斷呼喊已故親人來取錢，禱告他們在那邊一切安好，同時希望他們在天之靈保佑自己全家人免災降福，自己的病早日康復，云云，虔誠地跪下磕四個頭……

當然也可以委託家中其他人和本族人帶上你的祭品上墳代為祭掃祭拜。

清明節到了，身體有病最好不去上墳為好。

身體不好，身體就會虛弱，清明節給親人上墳，心情會悲傷難過，會加重病情，找姊妹弟兄替你燒柱香給自己親人完全可以，親人在九泉之下會理解保佑你的。

清明節到了，身體不好的人最好不要去上墳。不是迷信，因為身體虛弱的人到陰氣太重的地方，特別是去世的人的地方，容易被陰魂纏上。

我們那裡就有一個真實的例子，一個年輕的小媳婦兒，平時身體不好，特別愛生病整天病懨懨的沒精神氣兒。風吹草動一點她就病了。有一年我們村死了一個年輕的小夥子，是從房頂上掉下來摔死的。可能是死的冤屈，那天村裡人給他去打點後事，小媳婦兒也去了。

你說怪不怪，縫著縫著小媳婦兒說頭疼難受就回家了。到家後，也哭也笑一個勁兒的跳，說她媽是妖怪。最後叫來鄰村一個看神病的老太太，上香一掐算，說是讓邪靈撞身給撲上了。按照神婆的安排上了貢招了魂兒給那個屈死的小夥子送去了錢，小媳婦兒這才慢慢得好起來。

絕對不是迷信，這樣的例子還不少呢。