用料紅豆:薏米:紅棗 1:1:1麵粉 300克酵母粉 4g糖 混合粉的一半水 120克
紅豆薏米餅的做法步驟
步驟 1
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麵粉300g,水120g,乾酵母4g。先用40度左右的溫水把酵母化開,再加入麵粉,攪拌到絮狀。我這邊用的麵粉量正好做了10個餅。
步驟 2
揉好麵糰後找一個溫暖的地方發酵。
步驟 3
正好利用發酵麵糰的時間做餡料。紅棗、紅豆、薏米放入研磨機打碎,炒熟備用餅不甜是不好吃的,但是出於健康不要加太多糖,我加的這個量做出來也餅帶有微微的甜,如果正在減肥建議減少糖量哦
步驟 4
剛剛的小麵糰發的超級大,這時裡面有很多氣孔,繼續揉麵團,排出氣體。
步驟 5
開始包餡。
步驟 6
這一步沒有太多技巧,就是把口封好避免露餡。
步驟 7
平底鍋中火加熱,經常翻面。有一個防糊小妙招:就是中火小火交替著煎。
步驟 8
裡面的糖融化了就說明餅已經可以吃了。
步驟 9
早餐吃兩個,精神一上午可以一次多做一些,由於水分煎的時候蒸發的差不多了,所以也易於儲存。
用料紅豆:薏米:紅棗 1:1:1麵粉 300克酵母粉 4g糖 混合粉的一半水 120克
紅豆薏米餅的做法步驟
步驟 1
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麵粉300g,水120g,乾酵母4g。先用40度左右的溫水把酵母化開,再加入麵粉,攪拌到絮狀。我這邊用的麵粉量正好做了10個餅。
步驟 2
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揉好麵糰後找一個溫暖的地方發酵。
步驟 3
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正好利用發酵麵糰的時間做餡料。紅棗、紅豆、薏米放入研磨機打碎,炒熟備用餅不甜是不好吃的,但是出於健康不要加太多糖,我加的這個量做出來也餅帶有微微的甜,如果正在減肥建議減少糖量哦
步驟 4
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剛剛的小麵糰發的超級大,這時裡面有很多氣孔,繼續揉麵團,排出氣體。
步驟 5
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開始包餡。
步驟 6
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這一步沒有太多技巧,就是把口封好避免露餡。
步驟 7
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平底鍋中火加熱,經常翻面。有一個防糊小妙招:就是中火小火交替著煎。
步驟 8
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裡面的糖融化了就說明餅已經可以吃了。
步驟 9
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早餐吃兩個,精神一上午可以一次多做一些,由於水分煎的時候蒸發的差不多了,所以也易於儲存。