面板暗沉，長細紋其實根本原因在於面板乾燥缺水，特別是現時秋季，氣候乾燥，面板就更容易幹了，而面板缺水更是會引發多重肌膚問題。

【四大缺水肌膚的表現】

輕微缺水：面板乾燥，膚色暗啞、泛黃、欠缺光澤；

中度缺水：面板粗糙、乾燥脫皮、不易上妝，塗上粉底後細紋立即浮現；

極度缺水：面板皺紋，鼻翼毛孔粗大，細紋演變為幹紋，額頭和眼角的皺紋若隱若現；

嚴重缺水：肌膚鬆弛，面部面板經常泛紅、長痘、長粉刺，形成了問題肌膚。

一週2-3次保溼面膜。對於乾燥缺水的肌膚，面膜就是你的補水能量站，保溼面膜中含有大量補水成分，在敷面膜的這短短15-20分鐘內，水分滋潤了角質層，給肌膚補充充足的水分。

保溼面霜不能缺。很多人認為面霜的質地太多於油膩而在護膚中棄之，只用水乳，但是水乳只給肌膚起到補水的作用，隨著時間的推薦，面板的水分會逐漸被空氣蒸發，而保溼面霜中含有油脂的成分，可以在面板表層形成保護膜，牢牢鎖住水分不被蒸發，如果不喜歡油膩質感的朋友，可以選擇清爽一些的保溼面霜。

保溼噴霧隨身攜帶。當外出時候或者長期待在空調間，面板就在不知不覺間流失了水分嗎，而保溼噴霧是非常方便的補水方式，可以隨時隨地的補充水分，起到緩解面板乾燥的作用。

多喝水多吃水果蔬菜。秋季氣候乾燥，人體的水分也在不斷蒸發，所以日常我們也要注意補充身體內的水分，不定時喝水，給面板補充充足的水分，平時也要多吃水果蔬菜，補充維生素。