強迫症我相信大多數都有，比如讀書的時候，交卷後會突然問自己“我有沒有寫考號”“題目有沒有做完”等。

然後更可怕的是，出門後明明鎖了門，剛走了幾分鐘後就開始懷疑自己沒鎖門，越來走越覺得沒鎖，於是華麗麗走回去重複一遍鎖門動作，當發現門已經鎖了以後便對自己的記憶力產生更嚴重的懷疑，直到一天結束。

這種鎖門強迫症前兩年我經常做這種沙雕的事情，有一次都到公司了，突然又想起“我鎖門了沒有啊”，“好像沒鎖啊”“沒印象了”“糟了，家裡的東西會不會被人搬完了啊”，心裡一直忐忑不安，然後立馬沙雕地請假回去鎖門，結果到家後，發現門是鎖住了的。這場面讓自己覺得自己相當的沙雕。

後來我就想了個辦法，來治癒這個鎖門強迫症。

那就是自己每次出門，關上門的時候，用手使勁拉或者推2下，然後自己在心裡“烙印”一下，我鎖門。門鎖住了。給自己在心裡加深一個印象。這樣就不會再犯沙雕的騷操作了。

或者實在不放心，就關門的時候用手機拍個照。養成習慣，堅持下來，強迫症就會好了。

很簡單啊，每次把鎖鎖好的時候狠狠地抽自己一巴掌！（最好下手重一點）當你做其他事突然想起“我家門有沒有鎖啊？！”的時候，摸摸自己的臉，痛？則鎖！不痛？則沒鎖！信我……萬試萬靈！