這個問題說的好像就是我一樣 我就非常喜歡熬夜 晚上睡不著 白天睡不醒 要是讓我來說為什麼熬夜呢 其實很簡單

1：那就是很迷茫對自己的生活現狀很不滿意 尤其到了晚上腦子裡想法非常多想的東西也很多 但是到了白天又不去實現它想著過兩天吧不著急 這大概就是今日復明日 明日何其多吧

2：現在生活條件好了基本電腦 電視 手機 都非常普及 網路資訊傳播的速度非常快各種各樣的東西實在太多了 尤其是一些東西又比較有吸引力 比如說一些有趣的文章啊 精彩的影片啊 白天的時候沒時間 到了晚上有空閒時間的時候看著看著就很晚了 有的時候看到有意思的文章影片大腦就會處於一種興奮的狀態 這樣就更難入睡了 通常是一看時間不早了 強迫自己入睡

上面說了自己為什麼經常熬夜 可是有的時候知道第二天有很重要的事 需要頭一天早早的入睡 好保證第二天有一個好的精神狀態 可是第二天仍然很難醒過來 個人理解可能跟生物鐘有關係吧 我們常常熬夜 身體已經習慣了 偶爾的早睡可能身體還不適應 如果我們堅持每天早睡早起我想不會出現說的那種第二天更難醒的狀況

要想有一個好身體一定要早睡早起 保持一個好的心情 這樣不會有起床困難症的 也希望自己能夠做到