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1 # 辣媽帥帥噠
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2 # 斑駁新電影
自卑是對於自己的否定，外向是對於自卑的掩飾。
首先需要在自己的內心深處，對自己予以肯定。只有自己肯定自己了，才會有更多的自信去面對他人，去面對生活。
其次略微收斂。既然對自己肯定了，就不需要用外向來掩飾了，這樣的行為，會讓人覺得是在戴著面具在生活，這樣的人，知心朋友會少！
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3 # 好運HH
接受自己，走出自卑。
不用逃避，人人都有自卑的時候，外向的人也會，這很正常。你也是人，自然會有自卑的時候，不用刻意地去迴避和克服它，而是接受它。自卑，很多時候是因為自己不接受自己，接受就會放下。什麼時候接受，什麼時候放下，什麼時候就沒有了煩惱。
不用煩惱，自卑並不一定就是什麼壞事，也可以是優點。存在即合理，世上沒有一樣一無是處的事物，任何事物都有其好的一面，自卑也是，只是我們視而不見……
不用擔心，自卑只是暫時的，時間可以讓人改變。
自卑主要是自己的心理在作祟，要克服自卑情緒，首先要接納自己的缺點，人無完人，是人就會有優缺點，每個人優缺點都不一樣，所以我們要誠懇的接納自己的不足，誠實面對自己，缺點就是缺點，我們只有正視自己的缺點，面對它，才能打敗它。
你說自卑，是覺得自己有哪方面不足呢，找到自己的不足，努力去做好，去改正，其實沒有什麼可以打敗我們，只有我們自己，只要你願意讓自己做的更好，你一定做的到的，去面對吧，沒什麼可怕的。