一、甘南AAAA景區

1.拉卜楞寺為國家AAAA級旅遊景區、全國重點文物保護單位。

　　拉卜楞為藏語“拉章”的轉音，意為佛宮所在的地方。寺廟始建於清康熙四十八年（1709年），有18座金碧輝煌的佛殿，萬餘間僧舍，鱗次櫛比，金瓦紅牆，氣勢非凡。其中，以六大扎倉最為著名。扎倉，藏語意為學院。

　　六大扎倉即六大佛學院：修顯宗的聞思學院，修密宗的續部上學院、續部下學院，修天文的時輪學院，修醫藥的醫藥學院和修法律的喜金剛學院。其中，聞思學院為全寺中心，有前殿、正殿、後殿三大部分。前殿供藏王松贊干布像；正殿懸“慧覺寺”匾額，為清乾隆帝敕賜。正殿11開間，寬l00米，深75米，有柱140，大可合抱，可容4000-同時唸經。

　　殿內掛著各色彩幡，燃酥油燈百餘盞，香菸繚繞，一派佛國氣象。寺中還有兩座講經壇以及藏經樓、印經院，珍藏文物數萬件，藏文經典6萬餘冊。拉卜楞寺還有“拉康”18處。“拉康”（佛寺）即全寺各扎倉的-集體念經的聚會之所。其中以壽禧寺規模最大，有6層，高20餘米，殿內供高約15米的釋迦牟尼佛像。屋頂金龍蟠繞，牆旁銀獅雄踞，外觀十分巨集偉。人稱拉卜楞寺是藏傳佛教的高等學府，是當之無愧的。

　　地址：甘南藏族自治州夏河縣城西1公里處

　　型別：寺廟古蹟

　　等級：AAAA

　　遊玩時間：建議4小時

　　電話：0941-7121095

開放時間：寺院區全天開放，聞思大殿區域、貢唐寶塔開放時間約為8:00-18:00，其他佛殿開放時間約為8:00-16:00。

2．則岔石林為國家AAAA級旅遊景區。

　　則岔石林位於碌曲縣南部，距縣城五十公里，其地山勢巍峨陡峭，石林屹立雲中，流水清澈見底，林木茂密蔥鬱，有眾多珍禽異獸棲息出沒。1992年，其地被列為甘肅省重點自然保護區，1998年，又被國務院列為國家級自然保護區，2006年被評為國家AA級旅遊景區。

　　進入石林區，便要越過石門。石門高深百十丈，扶巖壁挪步於棧道上，腳下是湍急洶湧的則岔河，抬頭仰視崖頂一線藍天，雲飛膺旋，如墜萬壑深淵，驚心動魄。穿過石門，地勢豁然開朗，各類形神兼備、千姿百態的石峰聳立著，有的象一群仙女聯袂歌舞，有的離群獨立高聳入天，有的壁立如屏，羚羊也不能掛足。散落於青山碧水間的各種巨石，有的象龜，伸頭引頸；有的像駱駝，駝峰畢現，還有的象天狗仰天而吠；有的象身披袈裟的高僧坐于山隅歇息。傳說這些象形怪石，都是格薩爾點化而成，那留在百丈石壁上的格薩爾的馬蹄印千年不化，至今清晰逼真。

　　地址：甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣拉仁關鄉則岔村

　　型別：地質地貌

　　遊玩時間：建議2-3小時

　　開放時間：8:00-18:00

　　門票資訊：

　　門市價：33.0元

　　交通：自駕或從碌曲縣包車前往

　　門票：門票40元/人

距景區20km處就需要購買門票，在景區外2km處停車，換乘馬車或騎馬進入；若驅車進入，需在交門票時與當地人溝通，加價10元左右方可進入。

3.冶力關風景區為國家AAAA級旅遊景區、國家水利風景區。

　　

　　國家級別：AAAA級

　　開放時間：8:00-17:00

　　用時參考：2-3小時

　　交通：在甘南目前沒有前往景區的公交車，您可以乘坐當地的計程車或者包車前往

　　門票：冶海湖60元/人，赤壁幽谷60元/人，親暱溝60元/人，蓮花山30元/人，森林公園78元/人

　　開放時間：8:00-17:00

　　景點位置：甘肅省甘南藏族自治州臨潭縣東北部冶力關鎮

4. 冶力關國家森林公園為國家AAAA級旅遊景區、國家級森林公園。

　　門票：冶海湖60元/人，赤壁幽谷60元/人，親暱溝60元/人，蓮花山30元/人，森林公園78元/人

　　地址：甘南藏族自治州臨潭縣冶力關鎮冶力關國家森林公園

　　交通：在甘南目前沒有前往景區的公交車，您可以乘坐當地的計程車或者包車前往

　　型別：森林山瀑布河流

　　等級：AAAA

　　遊玩時間：建議5-6小時

　　電話：0941-3271063

　　開放時間：全天開放

5.拉尕山為國家AAAA級旅遊景區。

　　據民間傳說，格薩爾王攜珠牡王妃取道降魔，途經舟曲上河一帶，王的十三戰神率天馬雲遊隨至。一日，駕臨拉尕山上空，見此地水草肥美、空寂幽靜，活脫一個世外仙境、人間天上，於是在此牧馬一月。此後這裡珍禽異獸、名貴藥材、鮮花菌菇隨處可見，民間每年春秋兩季在此放牧，牲畜們在此自由盡情0，產出的後代皆神駿健壯，可供王的勇士行陣騎射，故拉尕山還有個諧音名叫“達巴”，藏意即跑馬射箭比武。王在拉尕山腳下的佔單村停留，美麗的姑娘們為王獻茶，因此佔單村又叫“金的”。從那以後，拉尕山就成了為歷代朝廷貢產戰馬的地方了。

　　2001年拉尕山被開發為旅遊風景區。區內西側有一山峰，頂上一巨石，遠遠看雲酷似格薩爾王的勇士騎坐眺望，石上古藤亂伸象戰袍的飄帶，石旁一參天古柏就是降魔棒。這就是“勇士佈陣”。南山腳下有一小湖泊，清澈見底，湖面如鏡。湖水冬溫夏涼，人畜飲之，祛病強身，經常洗浴，延年益壽，被人們稱作“聖水湖”。現在，景區內還搭有小木屋，移動帳蓬供遊客休閒娛樂。

　　拉尕山除了自然景色優美，還有獨具特色的民俗風情，藏族服飾光彩奪目、珠搖環佩；格調迥異的藏族羅羅舞、擺陣舞、馬鈴舞，尤其是朵迪舞舒展歡快，已成為舟曲的“縣舞”，在2003年甘南藏族自治州五十週年華典上，舟曲朵迪舞獲全州第二名。2005年5月端午，“首屆拉尕山風情旅遊節暨拉尕山莊開業典禮”在景區隆重舉辦，接著，8月30日、投資400萬元的佔單大橋，包括通往拉尕山景區的二級油路工程開工典禮在白龍江邊舉行。

　　環境優美、民風淳樸、文化獨特，熱情好客的拉尕山人期待著四方遊客前來觀光旅遊，秀麗的自然景觀，周到的服務會使你乘詩情之興而來，盡畫意之興而歸。

　　地址：甘肅省甘南州舟曲縣立節鄉東南部的白龍江南岸。

　　型別：山

　　遊玩時間：建議2-3小時。

　　開放時間： 全天開放。

　　門票資訊：免費開放。

6.卓尼大峪溝為國家AAAA級旅遊景區。

大峪溝2002被列為首批國家AA級旅遊景區,2003年列為國家級森林公園、甘南州十大王牌景區，2007年正申報國家AAAA級旅遊景區。“南有九寨溝·北有大峪溝”，“九色甘南香巴拉·五彩卓尼大峪溝”是其形象代表和主打品牌。

地址：甘南藏族自治州卓尼縣大峪溝

型別：峽谷

等級：AAAA

遊玩時間：建議1小時

開放時間： 8:30-18:30

門票資訊：

門市價：68.0元

7.洮河水利風景區為國家AAAA級旅遊景區、國家水利風景區。

8.當週草原為國家AAAA級旅遊景區。

　　合作當週草原：國家AA級旅遊景區，位於合作市城郊2.5公里處，佔地8600多畝，由當週草地公園、南山二個景點組成。先後舉辦了五屆“香巴拉風情旅遊藝術節”。也是甘南州民族性群眾文體活動、節日慶典聚會的場所。2005年該景區評定為國家AA級景區，景區內的草原旅遊點，為遊客提供餐飲、娛樂、休閒等服務，是甘南州十六個主要景點之一。

　　地址：甘南州合作市南郊

　　型別：草原

　　遊玩時間：建議1小時

　　開放時間：　全天開放

　　門票資訊：無需門票。

二、甘南AAA景區

1. 貢賽爾喀木道溼地景區為國家AAA級旅遊景區。

　　遠看貢賽爾風景區，河流回環，千山競形，拉日瑪峰(海拔4500米)和沃特峰，隔河對峙，猶如兩尊雄壯的金剛武士，守護著貢賽爾喀木道的門戶，且地勢險要，谷幽峽長，盆地平緩，牧草青翠。該地區自古就是戰略要地，是遊牧民族通向隴南、川西和青海的咽喉要道，自古乃兵家必爭之地，有“欲得河曲，先佔貢賽”之說。

　　　　該景區地勢西北高、東南低，一般海拔在3400米至3700米之間，由於河岸極低，河水渲洩不暢，牧草種類豐富，覆蓋地帶受黃河和貢曲、賽爾霞曲長期渲洩影響，形成水潭和多沼澤地，成為中國最美的溼地、若爾蓋、尕海、曼扎塘溼地的核心區。這裡景色優美，風景獨特，溼地與湖泊輝映，雪山與黃河並存，北方大地的陽剛之氣與江南水鄉的清柔之美融為一體，是探險家、旅行者、攝影家、文學家的理想去處和遊客避暑勝地。這裡也是領略青藏高原獨特而綜合的自然景觀，豐富的珍稀動植物資源、燦爛多彩的藏民族遊牧文化和宗教文化的一塊淨土。因為藏族人遵循了人與自然和諧、人與人和諧、人的內心與外在和諧的精神境界，所以自然又把一個世界上生物多樣性與生態完好性的人間仙境回贈給了瑪曲兒女。

　　雄奇美麗的山河，恍如傳說的景色，和諧發展的淨土，豪爽質樸的民風，燦爛多彩的文化，博大精深的梵音，這不是夢中的幻覺，是現實中的貢賽爾喀木道。

地址：甘南藏族自治州瑪曲縣

開放時間： 8:30-18:00

門票：門票35人民幣

2. 瑪曲天下黃河第一彎為國家AAA級旅遊景區、國家水利風景區。

　　空中俯瞰黃河第一彎。落日的餘暉遍灑在廣袤的草原上，黃河之水波光粼粼，愈發顯得第一彎璀璨奪目，猶如天宮仙子腰間的玉帶凝聚著月亮的光輝。玉帶劃過草原，延展向無盡的遠方。每一個輕柔的彎曲點都如黃河母親一樣，透露著偉大的女性光輝，令人在發覺的時候便能深深地愛上這片土地。

　　出了瑪曲縣城，便可到達瑪曲黃河大橋。一座鋼筋混凝土澆鑄而成的大橋橫亙於黃河兩岸，這裡便是黃河九曲十八彎的第一彎。因為拐彎，黃河水從東向西流，故又稱黃河水倒流。站在瑪曲黃河橋上，俯看母親河，寬廣的河面上，黃濁的河水奔流而去。“v”字形狀的河道環抱著瑪曲草原，雪山與湖泊相交錯，人文景觀獨特，令人深感中華景色之壯觀。

　　用時參考：1-2小時。

　　交通：在瑪曲縣城包車到採日瑪約200元。

　　門票：無需門票。

　　開放時間：全天

景點位置：甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣採日瑪。

3.石城扎尕那為國家AAA級旅遊景區。

正北是璀璨生輝、巍峨恢巨集、雄偉壯觀的迭山主脊光蓋山石峰，另外三面皆是秀峰環拱，蒼松翠柏鬱鬱蔥蔥，猶如高峻雄渾、堅不可推的城牆，把扎尕那四村一寺圍在城中，其中東哇村和桑拉寺院正巧座落於石城中央。

城內左上角還有一道出口，是由石山斷裂形成的石質狹道，南北走向，長百餘米，寬僅數米，石峽兩面是垂直挺拔的巖壁，一條小溪懸瀉而下，聲響如雷。此道亦是洮疊古道中的險關。此為石城“後門”。而在石城正南方，有一道石山對峙而成的“正門”，門外是一條南北走向的十里峽谷，恰似城外長廊，南端矗立兩遭數百來高的對稱巖壁，猶如兩堵巨型門墩組成巨集偉的前門，是俗稱“鬼門關”的納加石門。

扎尕那天然石城內，土地平坦，綠草如茵，村舍相望，雞犬之聲相聞，儼然一幅桃源景象。

用時參考： 1-2天

交通：

1、蘭州到迭部，蘭州汽車南站發車，至迭部每天三趟班車，發車時間分別為8:40、9:40和10:20。從迭部縣城包車到扎尕那約30公里，半小時左右，單程60-100元，柏油公路已通到各個村子裡。若從郎木寺包車，350元/車/7座，可直達村落。

2、自駕車可走G213國道，也可走G212國道，前者路比較好走，後者比較難走。由北可從蘭州出發，由南可從成都出發

走G213國道，無論南來北往，都在四川境內若爾蓋縣紅星鄉向東拐入S313省道，經過四川若爾蓋縣凍列鄉不久又進入甘肅迭部縣境內，可看到一條向北的縣道，有“扎尕那森林公園歡迎您”的跨路門牌，往裡開約20公里即到扎尕那。

　　門票：無需門票

　　開放時間：全天開放

　　景點位置：甘肅省甘南藏族自治州迭部縣益哇鄉扎尕那村

4.米拉日巴佛閣為國家AAA級旅遊景區、文化旅遊景點。

　　早在清乾隆四十二年（1777年），被稱為米拉日巴化身的洛桑達吉上師，在此地原有一座佛塔的基礎上，仿照米拉日巴在洛扎親自建造的九層樓閣的造型，興建了安多合作米拉日巴佛閣。但這座古老的佛閣毀於“文革”。現在的米拉日巴佛閣於1988年動工重建,歷時四年建成,總面積4028平方米，高40餘米。安多合作米拉日巴佛閣是全藏區唯一的一座供奉藏傳佛教各派宗師的高層建築名剎，始建於清乾四十二年（公元1777年），距今已有二百餘年曆史。米拉日巴佛閣內供奉有對藏傳佛教有重大貢獻的歷代藏王和對藏族文化有重大貢獻的聖者，還有佛、菩薩、護法、財神等佛像二百一十五尊，供奉有尼瑪派、薩迦派、噶舉派、噶丹派、格魯派等諸多藏傳佛教的開宗祖師和顯密乘的眾多尊佛像，佛閣內唐卡、壁畫、堆繡、酥油花等藝術珍品琳琅滿目，諸多卷軸畫敘述了米拉日巴苦心修道的艱苦一生。

　　安多合作米拉日巴佛閣是我們甘南的王牌旅遊景點之一，被人們稱為是藏學博物館。佛閣從第三層到第八層所奉安的佛像都是用檀香木、神柏雕刻而成。各樓層左右兩側小供龕內共奉安有一肘高的米拉日巴佛像一千零二十五尊，一肘高的釋迦牟尼像二十尊。佛閣內還珍藏有《丹珠爾》大藏經和《甘丹爾》大藏經共500餘函。佛閣大院四周的外圍裝有銅製大嘛呢經輪一百三十個，還有山門一座，白塔一座同所有喇嘛教寺院一樣，佛閣頂部也安放著祥麟****，象徵****常轉、佛法不息。米拉日巴佛閣的僧侶們每年還要舉行各類佛事活動。從後藏扎什倫布寺習而來的宗教法舞蹈形象或獸、或鬼或神，或善或惡，服裝奇特、面具繁多，法號鑼鼓激越，震顫人心。佛閣與整個合作寺院的大經堂、護法殿、聞思學院、佛塔、嘛呢房等渾然一體，是一處展示、遊覽、休閒的綜合性宗教建築群和宗教文化旅遊景點。它不但是合作地區藏傳佛教的活動中心，也以它別具一格的高超的建築藝術，成為不可多得的一處景觀。

　　地址：甘南藏族自治州合作市那吾路

　　型別：寺廟古蹟

　　遊玩時間：建議1-2小時

　　開放時間：8:00-18:00

　　門票資訊：

　　門市價：20.0元

　　交通：　合作為甘南州首府，蘭州、夏河、迭部等地都有到合作的班車

　　1.、蘭州汽車南站每天7:00-16:30每隔20-30分鐘便有一班車通往合作，車程約4小時，票價約74元

　　2、1.蘭州汽車南站每天7:00-16:30每隔20-30分鐘便有一班車通往合作，車程約4小時，票價約74元

　　3、郎木寺每天6:30、7:20、12:00各有一班班車前往合作，車程約3小時，票價約50元

在合作市乘1路、2路公交車或打車前往，合作的計程車按人收費，每人約2-3元

5.熊貓溝景區為國家AAA級旅遊景區。

三、甘南AA景區

1.桑科草原為國家AA級旅遊景區。

　　無需門票。草原上的民俗體驗、騎馬等另外收費。

　　地址：甘南藏族自治州夏河縣拉卜楞寺西南10公里處

　　型別：草原

　　遊玩時間：建議3-4小時

　　開放時間：全天開放

　　門票資訊：　門票免費，騎馬20元/人，草原上的其他民俗體驗另外收費

交通：

1、在拉卜愣寺的停車場有專門的麵包車公交車上桑科鄉，3元/人，大約坐滿8-10人發車，包車約60元，路程15分鐘，下車後沿著路直走上去就是桑科草原。

　　2、若從夏河包車經桑科草原、尕海湖前往郎木寺，費用在500元左右。

　　3、夏河打車到桑科草原，每輛小車單程約30元，在客運站等待處可以讓司機幫忙拼人，每人不到10元即可，回程時可以電話聯絡司機來接，費用也是30元左右。

4、可以在夏河縣城租一輛自行車騎行前往，自行車可以在賓館或者旅舍租賃，價格不等，一般每小時約10元左右。

2. 郎木寺為國家AA級旅遊景區、甘肅省文物保護單位。

　　郎木寺經過歷世-的建立、擴建，現有聞思學院、續部學院、時輪學院、醫學院、印經院。寺院的佛塔主要有第一世-的肉身靈塔，據說該靈體的頭髮、指甲如新生長的一般。有以數萬兩黃金、白銀和鬆耳石、珍珠等製作的歷世其他-的靈塔，以及70餘座大小不一、製作各異的佛塔。郎木寺轄有十座屬寺和兩座靜修院，前後有70任赤哇，1958年時僧人多達500餘名，是安多地區聞名遐邇的大寺院之一。

　　郎木寺處地空靈，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺東紅色砂礫岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧輝煌的寺院建築群和錯落有致的塔板民居，掩映在鬱鬱蔥蔥的古柏蒼松間。

　　登上紅石崖看郎木寺和任何的角度都有著巨大的不同，因為這裡能望到盆地以外，是唯一能超越佛國的視角。這裡的-儀式可以參觀、拍照，但是必須經當地人同意，建議不參加這種以獵奇為目的的參觀，以表示對死者的尊重。

　　2017年11月8日，入選甘肅省第八批省級文物保護單位。保護範圍：東至白龍江河堤南側，南至馬熱司住宅外牆北側，西至白龍江東側，北至尼布溝山峰南側。

　　參觀-臺收取10元。

　　交通合作車站有直達郎木寺的車，票價16元。如從碌曲出發，9:00左右在碌曲唯一的主幹道上等候，可以搭乘碌曲、蘭州、夏河等地開往郎木寺的班車，票價13元。郎木寺門前每天會有一班開往迭部的班車。如果未能趕上，可以搭當地拖拉機到岔口橋等候，11:00左右開始有大量開往迭部的過路車。

用時參考：

1-2天，郎木寺是一個值得停留的地方，如果時間充裕，可以騎馬去白龍江源頭，徒步納摩大峽谷

交通：

1、從夏河、臨夏、合作、瑪曲等地都有班車直達郎木寺，夏河至郎木寺71.5元/人，每天6:40、7:40各一班，淡季時偶有變化；從夏河包車經桑科草原、尕海湖前往郎木寺，費用在500元左右，從尕海湖包車到郎木寺100元左右

2、蘭州沒有直接到郎木寺的車，一般都在合作轉車，到合作42元/人。在合作汽車總站可以換乘到郎木寺的車，合作到郎木寺的車票50元/人，每天6:30、7:20、12:00各一班；也可在蘭州汽車南站乘坐蘭州到迭部的班車，至郎木寺橋處下車然後徒步約3公里可以到達

門票：進入郎木寺鎮不收費，郎木寺30元/人(包括-臺)，格爾底寺30元/人(包含納摩峽谷)，紅石崖免費。賽赤寺入口處有廁所，1元/次

開放時間：郎木寺鎮全天開放，兩座寺院開放時間為8:00-17:00

景點位置：甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣郎木寺鎮

3.河曲馬場為國家AA級旅遊景區。

　　一路東南奔流的黃河在這裡遇上隆起的松潘高原阻隔，另闢出路環而北流，形成黃河首曲最大的一塊生態溼地。

這裡是河曲馬的故鄉，也是珍禽異獸黑頸鶴、白天鵝、黃鴨、黃羊，藏原羚和梅花鹿棲息的樂園。草原空明幽遂，一望無際。馬場攔河大壩內，水天一色，碧波盪漾，形成了極富河曲特色的高山草原景緻。

4. 翠峰山為國家AA級旅遊景區。

四、甘南其他景區

1. 尕海湖

　　在風和日麗的季節，尕海湖更是美得出奇。臨高遠眺，她象鑲嵌在高原之巔的一顆藍寶石，又如晨光中美女開啟的一盤明鏡，在Sunny照耀下波光粼粼，褶褶生輝。走近她，你會看到雪峰綠草、藍天白雲層層疊疊倒映湖中，纖毫畢現；湖畔有千姿百態的各色野花絢爛開放；犛牛和羊兒悠閒自得咀嚼著鮮美的青草；牧羊女輕輕揮動著牧鞭，那優美的身姿款款地搖曳在藍天碧野之間，搖曳在湖光山色之中，宛如仙女下凡。

　　比之內地的許多麗水名湖，高遠的尕海湖顯得格外純真，沒有一絲人工粉飾和雕琢，沒有半點城市的喧囂和塵屑。這裡又是各種珍禽彩蝶的“自有王國”。每到春秋，便有白天鵝、灰鶴、黑鸛、大白鷺、雁鴨、水鳥等80多種候鳥從中國江南沿海、從東南亞、尼泊爾、喜馬拉雅山麓飛到這裡棲息、生兒育女。

　　世代生活在尕海草原的藏族牧人，信仰佛教，奉守不殺生的信條，視珍禽蒞臨為吉祥，尤其把鶴類看成是神仙的化身，是祥瑞和美的象徵，從不驚擾傷害它們。由此，在這片得天獨厚的淨土上，各色蝴蝶翩翩起舞，與花爭妍；各種鳥群飛起飛落，嬉戲鳴唱。天鵝潔白的羽毛浮漂在碧水中，更顯湖水清明大如綿羊的紅嘴黑鶴則喜歡在湖畔徜徉，即是有人來也不驚飛，一派優雅高貴的姿態。此時的尕海湖色彩斑斕，動靜有效，是一幅古樸典雅的天人合一圖。

　　如今，久居城市的人們也象候鳥一樣，每到夏季就不遠萬里來此旅遊觀光，把自己置身在這夢幻般的仙境，體會一下回歸自然的美妙感覺。

　　地址：甘南藏族自治州碌曲縣尕海鄉

　　型別：自然保護區湖泊

　　遊玩時間：建議1-2小時

　　開放時間： 8:00-21:00

　　門票資訊：門市價：30.0元

　　交通：尕海沒有直達班車，但可乘坐夏河或合作前往郎木寺的班車，在尕海處下車；若從夏河包車經桑科草原、尕海湖前往郎木寺，費用在500元左右

　　1、從夏河汽車站乘坐直達郎木寺的班車，費用71.5元，每天6：40和7:40各一班，3小時30分左右可達尕海，司機會停留10分鐘讓乘客拍照，班車再行30-60分鐘，可達郎木寺

　　2、合作到郎木寺的車50元，6:30、7:20、12:00各一班

3、若從郎木寺出發，可以乘坐到碌曲或合作的班車，在尕海路口下，再搭車到尕海景區門口

2. 達宗湖

　　達宗湖歷來被當地藏族牧民尊奉為神湖，因此湖畔四周箭桿林立，經幅飄舞，比之其它名湖勝水獨有一番味道。每逢六月，各地香客絡繹不絕地來到這裡朝聖插箭。其時，整個山巒湖面香菸繚繞，海螺聲聲，男女信徒手轉經輪，口誦-，按順時針方向繞湖三週，然後投擲寶瓶，祭祀神湖，以求神靈保佑，析願五穀豐登，人畜兩旺。據說，達宗湖的神靈非常靈驗，凡求祈者都能達到心願。

　　用時參考：1-2小時

　　交通：從夏河縣包車前往150元

　　門票： 20元/人，包計程車過去門票和停車費共100元

　　開放時間：8：00-17：00

景點位置：甘南州夏河縣王格爾塘鎮達爾宗溝，王夏公路約10km處

3. 甘加草原

　　在這裡，沒有商業化的影子，有的只是藍天、白雲、草原渾然一體，可以切身體會到草原的廣袤和寧靜。央曲河和央拉河蜿轉流淌，猶如一條潔白的哈達飄落在草原上，構成了一幅美麗的彩色油畫。

　　特別提示：甘加草原最佳旅遊季節是每年的8月，那是草會長到半米多高，綠油油一片，格外壯觀。

　　地址：甘南藏族自治州夏河縣甘加鄉

　　型別：草原

　　遊玩時間： 建議2-3小時

　　開放時間：全天開放

　　門票資訊：無需門票

　　交通：可先坐班車到夏河

　　1、蘭州客運南站每天7:30、8:30、9:30、14:00、15:00共有五班班車前往夏河，車程約4小時，票價75元

　　2、合作市客運北站每天7:00-16:00每隔半小時有一半班車到夏河，車程約1小時，票價約15元

　　3、郎木寺鎮每天14:00有一班班車前往夏河，車程約4小時，票價70元。再從夏河包車前往，一般和八角城、白石崖溶洞、作海寺一併遊覽，包車費用約為150元/車

4.美仁大草原

今年夏天，一定要去甘南

甘南是一段美麗的神話

草原、湖泊、藍天

白雲、寺廟、經幡、信徒

西藏所有的美麗

甘南一分不少

比起西藏的“霸氣”

甘南如詩般的溫柔

才更讓人不捨

當你擠地鐵時

桑科草原上的鷹盤旋雲端

當你開會時

拉卜楞寺的經幡在風中作響

當你沒時間吃晚飯時

扎尕那的山石正被夕陽餘暉染紅

當你熬夜加班時

尕海湖邊的人正在火堆旁酌酒

甘南

一個海拔比西藏低

氣溫比西藏高

景色比西藏更多姿多彩的地方

現在即將迎來它最美的夏天

【關於甘南】

甘南的全稱是甘南藏族自治州，被人們稱為“小西藏”，位於甘肅省西南部，與青海、四川相鄰。

甘南是藏地精華的濃縮彙集地，無論是高山聖湖的自然景觀，還是高原藏地的人文風情，歷年來都吸引著許多攝影家和旅人不斷前往。

大部分地區海拔只有3000米左右，夏季最高平均氣溫也只有20℃，因此被人們稱為“最平易近人的藏區”。

甘南南部為岷迭山區，山大溝深，氣候溫和，以林區為主；東部為丘陵山地，高寒陰溼，農林牧兼營；西北部為廣闊的草甸草原，是全省主要牧區。

現在是來甘南旅行的最佳時節，此時的甘南平均氣溫10-20℃，是全年中最暖和的時候，綠草如茵，野花遍佈，色彩斑斕，最能欣賞到高原美景。

“世界50個戶外天堂之一”

“中國最美的旅遊勝地”

“中國最具民族特色旅遊目的地

拉卜楞寺

在這裡可以一睹藏民的虔誠，品嚐藏餐的獨特味道。午後，Sunny灑在金色的寺頂上，熠熠生輝，莊嚴神聖。

藏寺的美，不僅僅是建築風格的別樹一幟，豔麗的色彩搭配也讓它更加的醒目。

桑科草原

桑科草原位於夏河縣城西南1公里處，是四周群山環抱，中間開闊平坦的高山草原。

這裡是藏族人民的天然牧場，每到夏季，草場碧綠如毯，各色花卉爭奇鬥豔，天高氣爽，是草原旅遊、避暑和體驗藏族遊牧生活、迴歸自然的理想旅遊場所。

扎尕那

這是隱藏在崇山峻嶺中的一個藏族村落，建在半坡上，是藏式榻板木屋，層疊而上，經幡迎風飄揚。

村莊四周都是未經開發的奇異山峰，雲霧繚繞時景色宛若仙境。

郎木寺

郎木寺鎮 郎木寺不僅是寺院的名字，還是小鎮的名字。白龍江水把小鎮一分為二，江北是甘肅的賽赤寺，又叫"安多達倉郎木賽赤寺"，江南是四川的格爾底寺，又叫"安多達倉郎木格爾底寺"。 雖然是個只居住著幾百戶人家的小鎮，卻很國際化。遊客來自四面八方，經營者來自天南地北，德國、法國、丹麥、瑞典、義大利等國的遊客隨處可見。

天葬臺

達倉郎木寺後三百米處有全國唯一對遊客開放的天葬臺，已有四百多年曆史。天葬臺周圍的山頂，飄著各色經幡嘛呢，還有成群的禿鷲在盤旋。天葬是藏族等少數民族傳統喪葬形式，在這裡，死亡不僅僅意味著結束，還意味著超脫。

尕海湖

尕海湖位於甘南碌曲縣南50公里，在海拔3400米的尕海草原上，至今仍保留著原始牧場的狀況。夏季，湖畔千姿百態的各色野花絢爛開放，是尕海最美麗的時候。這裡的一花一草，一山一石都是一塵不染的潔淨，這裡的一切都是純粹的自然原貌。

瑪曲

瑪曲在藏語中的含義是“孔雀河”，也就是黃河 ，這是全國唯一一個以黃河命名的縣。黃河在瑪曲境內形成一個433公里的“天下黃河第一灣”。黃河在這裡還是一條溫婉平靜的河，水流清澈緩慢，從茫茫草海中穿過，牛羊在河邊悠閒的漫步，很難與印象中的黃河聯絡起來。

關於交通

1.夏河縣有飛機場，但是夏季也只有西安起飛的航班，每週2班，9月過後就沒有了。

2.甘南地區地廣人稀，景點分散，交通不便，若想要靠公共交通遊玩甘南的可能性比較低。最好的辦法是自駕或包車，便捷自由。考慮到安全和經濟原因，最好結伴而行。

3.如果包車一定要謹慎選擇車隊和司機師傅，有一些價格非常便宜的，要警惕附加購物和服務態度。也有一些價格裡包括住宿，要提前看住宿條件。

甘南地區指的是甘南藏族自治州是甘肅省轄自治州，位於中國甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部過度地段。甘南與四川諾爾蓋縣接壤，有著廣袤的草原和溼地，自駕遊的遊客往往把四川紅原大草原，諾爾蓋大草原，花湖，九寨溝，黃龍還有月亮灣等溼地公園連起來遊玩，這些景點往往吸引甘肅，寧夏，陝西等地的遊客，而四川重慶的遊客往往通過這些景點經甘南去蘭州和青海或新疆一線自駕遊。由於甘南在這條線的中間地帶，因此是旅遊熱門目的地。下年介紹幾個景點：

3.桑科草原.甘肅省甘南藏族自治州夏河境內，距夏河縣城拉卜楞西南18公里。這裡設有藏式帳篷接待站，每年7－9月搭起藏包，為遊客準備新鮮奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏區特色風味，還為遊客準備了馬匹、犛牛、射擊篝火晚會等草原旅遊節目。遊人在這裡可以盡情體味神祕淳樸的藏族風情。其實，我們自駕遊從諾爾蓋大草原過來，公路兩側有無數的類似農家樂的草原接待區，可騎馬，吃飯。他們只做夏季的生意，之後便進入冬季，有的地方極度嚴寒。

甘南位於甘肅省南部，素有小西藏之稱，這裡有你想要的美景，也有深深的文化烙印，拉撲楞寺是，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”。

這麼熱門的甘南，有很多成熟線路，也有很多戶外，不過西藏都可以自駕，在甘南自駕更不成問題啦。 不可錯過的景點來啦！

劉家峽大橋

其實是從蘭州去甘南的途徑點，在這裡黃河水是清澈的藍綠色，山體很壯觀，是黃河劉家峽水利樞紐工程勝利截流，形成一個劉家峽水庫。

扎尕那

去峽谷和上山觀景臺，門票100。迭部，這裡山石奇峻，雲霧環繞，猶如仙境，峽谷適合徒步深入，可以住上兩天。

提示：X412線益哇溝口至扎尕那公路K0+000至K27+000段進行改造建設。計劃施工時間為2018年8月1日至2019年7月31日。在此期間決定對該路段實行交通管制，禁止9座以上車輛通行，9座以下車輛實行分時段放行。

甘南原本就和四川接壤，在往南就是最美的草原若爾蓋了，租車自駕環線，繼續若爾蓋唐克，去看黃河九曲。

年保玉則，門票120。

經典中的經典，今年保護性關閉了，期待能再開放。

多繞了兩個景點，再回到甘南。

瑪曲

甘、青、川三省交界處，瑪曲草原，黃河橋。

米拉日巴佛閣

門票20，位於合作。米拉日巴佛閣俗稱九層佛閣，因為有9層，這裡是藏傳佛教六大教派的聚集地。

環線一圈完美收官。大甘南，值得留戀。

今年7月在蘭州跟著俱樂部走過甘南。

不知從什麼時候開始我喜歡上了藏地，總覺得那裡有最美的風景、最安靜的寺院、最虔誠的信仰。有人說甘南是一生中不得不去的地方，哪怕沒有任何信仰、任何目的，所以，甘南成了我的夢。這個七月，穿越千山萬水，我來到了那個被稱為“人間仙境香巴拉”的地方——甘南，一個個美麗的聖湖，一座座神聖的山峰，一幅幅壯美的畫卷，無不深深觸動著我的心靈。

甘南玩的景點很多：

夏河縣，拉不楞寺，桑科草原，迭部縣，扎尕那，郎木寺，尕海湖，九曲黃河第一等！

美景連連，任撞擊心海的震撼，在心中纏綿！

飄逸的白雲追慕藍天高遠，身處仙境天上人間難分辨！

鷹擊長空穿雲宵，草原天路逶迤盤繞！

碧草無垠多悲憫，牛羊肥美深感恩！

漫天飛舞雪精靈，茫茫原野曠世情！

寒江雪草滿目冬，歷盡天華成此景！

雲譎善變，越過秋的蕭瑟，體味了隆冬的酷寒。

人間炊煙，碎念憂思風吹雪藏消彌在曠野！

鋪素箋細描繪，安歡愉在一隅。

千迴百轉的念，魂牽夢縈的想，開成朵朵心花，撫慰靈魂生香，溫潤時光，安暖流年！

7月中旬才自駕去了甘南。談談我的感受。甘南的美景大多在路途中，可以說從進入甘南開始，潔淨的藍天、白雲，如地毯式綠色的草原和牛羊，讓我真正感受到了什麼是純淨和自然。我與大多數遊客不同，每到一個景區我都避開遠離過於商業化的景點，深入藏區，感受真正原始的美和自然生態。在桑科草原，藏族大媽讓我品嚐真正的奶茶，在若爾蓋黃河第一灣的鄉道上，眾多藏毛牛過馬路，兩個藏族同胞擋在我的車側方防止牛角擦傷我的車，在扎尕那的草原上，正趕上節日，有機會參加了藏族同胞的篝火晚會，更讓我驚呀的是，與一位78歲的藏族老人談起近一百年前來過扎尕那的美國探險家約瑟夫·洛克時，老人用不太熟練的漢語點頭說有的，那是他爺爺輩的事，也聽他父親說過，還告訴我當年紅軍從迭部經過時得到過當地土司、頭人的幫助，並打過仗，迭部還有一座紅軍墓。這讓我感慨萬分！

遊甘肅省甘南有以下景點不可錯過：一、拉卜楞寺

二、桑科草原

三、郎木寺

四、尕海湖

五、扎尕那

六、黃河首曲

七、夏河

八、八角城

九、大峪溝

這九個景點值得看看，千萬不要錯過！

我是去年去的甘南，九色甘南可玩可轉的地方非常多。總結起來，一是寺廟，二是自然景觀。寺廟都是藏傳佛教的，拉卜楞寺，郎木寺，我的意見是去一個就行。個人推薦拉卜楞寺。

自然景觀就是甘南草原，若爾蓋花湖，這些也推薦去。

2017年7月，我們從深圳前往甘南自駕遊20天，深圳-婁底-十堰-西安-蘭州，由北向南進入甘南地區，然後從廣安-恩施-永州-深圳。

甘南地區主要遊覽推薦的景點有桑科大草原，拉卜楞寺，尕海湖，阿萬倉溼地，郎木寺，扎尕那，花湖，諾爾蓋草原，黃河九曲十八彎，松潘古城，牟泥溝等。

所附延時攝影地點為扎尕那，照片為桑科大草原。