懷孕以後隨著胎兒越來越大，子宮也會隨之増大，小腹墜漲是正常現象，我是過來人啊。不要擔心，定期複查，放鬆心情，均衡飲食，每天多出去走走，生孩子就生的快。多看看美好的事物，多聽胎教音樂，多吃蔬菜水果孩子出生以後會非常漂亮，面板非常好。祝你心想事成，萬事如意！

有些朋友會發現，孕中期會感覺到下腹墜脹，總會擔心是不是胎兒有異常情況？其實很多孕媽媽都會發生腹部下墜的情況，原因有很多：

孕媽媽勞累過度，會身體不適，出現腹部下墜的情況。所以即使到了孕中期胎兒穩定了，也不能勞累過度，需要適度的運動，不要讓自己太累也太辛苦，注意休息。

一般孕7+月以後胎兒太大會出現下墜的情況，但是也有些孕媽媽，孕早期孕吐嚴重體重下降低，孕4個月突然胃口大開，食量增加，體重突然增加，腹部面板被抻拉，腹部也會出現下墜拉扯的感覺；還有少量孕媽媽孕中期胎兒快速發育，也會出現下墜感。

胎盤前置，也會有腹部下墜的感覺，有些孕媽媽還會出現腰痛的情況。建議孕媽媽做個B超檢查，確認胎盤位置，假若胎盤前置的話，需要注意休息避免太累，嚴重者還需臥床休息。

還有些孕媽媽，吃的太多，腸胃蠕動刺激胎兒，胎動頻繁，也會出現下墜；吃太多，腸胃不消化，也會出現腹脹情況。孕期飲食一定要注意，少食多餐，清淡飲食。

綜上，題主下腹墜脹，可以先臥床注意，看是否有所減輕消失，如果持續下墜，需要就醫檢查。

祝好孕！