這位寶媽，寶寶老是咬下嘴唇是一種不好的口腔習慣，父母可以採取一些簡單的措施來幫助寶寶告別不良習慣。

1~2歲的寶寶正處於口欲期，習慣透過口腔的活動來滿足自己的心理需求，包括吃手指、咬嘴唇、啃指甲等動作。這些小動作不僅僅不衛生，而且還會影響寶寶牙齒髮育。那麼應該如何幫助寶寶做出改變呢？

1. 寶寶為什麼愛咬下嘴唇？

這個階段的寶寶喜歡咬嘴唇，主要是因為有心理壓力或者是感到焦慮。如寶寶在受到批評後，或者是父母沒有滿足其慾望而生氣時，會不由自主的咬嘴唇。此外，也可能是由於氣候乾燥，水分攝取不足，寶寶的嘴唇出現乾裂、紅腫、發癢等症狀，使寶寶下意識的舔咬嘴唇。

2. 寶寶咬下嘴唇有什麼危害？

長時間咬下唇可能會導致上門牙突出，下頜向後縮，使得上唇變短變厚，呈張開狀態，牙齒外突。同時，也會使得口唇面板紅腫乾裂，誘發炎症。

3. 如何幫助寶寶改變這一習慣？

首先要觀察寶寶咬下唇的原因，如果孩子是透過此方法來表達不滿或緩解壓力，父母則不能用批評、處罰的方式來矯正。而應該幫助孩子避免壓力源，有意識地營造寬鬆的家庭氛圍，增加他的安全感。

而如果孩子是因為嘴唇不舒服而咬唇，此時父母應給孩子攝取足夠的水分，並讓孩子懂得咬唇對身體的害處，使孩子能主動戒除這一動作。同時也要增加室內溫溼度，必要時可以給孩子抹護唇膏。