首先，冷靜下來，想一下你們之間鬧矛盾是為什麼什麼事情，到底是誰的錯？如果是你的錯，那你就可以給他發個簡訊道個歉認個錯。

其實兩個人鬧矛盾後，相互冷靜一下也好，等到怒火過去了，在坐下來好好溝通，把事情說清楚，誰的錯誰道歉。你們現在的情況我建議你先不要聯絡你老公，過一兩天給他打個電話或者發個簡訊，道個歉，撒撒嬌，女人撒嬌這一招還是挺好使的。可能你老公就心軟了。

你老公是冷暴力，如不是原則性的錯誤，沒別要去認錯，都冷下來，看誰熬過誰，如自身有工作可選擇夜不歸宿實回孃家或閨蜜處，構物逛街氣氣你老公。你自身強大了你老公自然軟了，到時候在收拾他。如家庭主婦也只能聽天由命了。

估計你碰到了他的底線。只要男的不是心眼小的像根針，一般來說，夫妻雙方有了矛盾，只要另一方打了電話或發了簡訊，都會回的，趁機給自己臺階下，一直沒有動靜，說明他想冷靜冷靜，想想你們關係何去何從。你要花一點時間道歉了。

有這種男人，以自我為中心，不顧及他人感受的

對於這種男人，你就不能再慣著他，也不用打電話求他哄他

如果你做的沒錯，最好的辦法就是無視他，管他去哪，在家裡，外邊，你權當他不存在，然後你把家裡家外全抓起來，讓他知道有他五八，沒他四十，如果他知錯並改，那你要對他比以前還好，這是變相的鼓勵，讓他明白你的需求，如果他還一如既往，那你就真的當他不存在，這種男人散了就散了，強扭在一起，這種家庭氛圍對孩子更不好，別以為爸媽都在，對孩子就好，其實不好的家庭氛圍才是對孩子最大的傷害

如果是你的錯，那就另當別論了，電話不接，發簡訊，告訴他，誠懇的承認錯誤，而且得改正，很多人都知錯但是並不改，這就叫說了不算，算了不說，讓他看到你的行動，他才能改變對你的態度，但是不要一哭二鬧三上吊，就發一遍簡訊，然後就做出你的行動就完了，不要愛的那麼卑微