建議採取“脫敏療法”。具體的操作方法是：

首先，確認是被什麼小動物驚嚇到了。我們以被小狗驚嚇到為例來說明。

1.在她面前提“小狗”這個詞，反覆的提，直到她不以為意為止。

2.其他人模仿小狗的叫聲，並請她看小狗的圖片。讓她頭腦中出現小狗的聲音和影像。也許，她此時有些害怕，慢慢來，循序漸進，直到不以為意為止。

3.做好前面的這些後，先讓她遠遠的看著小狗，讓後再慢慢走近。

4.其他人用手撫摸小狗，示範給她看。在周圍人的幫助下，視情形慢慢伸手觸控小狗。

5.周圍人撤離，她單獨與小狗相處一會兒。

6.她單獨一個人撫摸小狗、抱起小狗。

建議做這些時，有心理諮詢師在場指導。

可以才用一個循序漸進的系統脫敏方法，例如，害怕小狗，開始看小狗的圖片，能夠接受之後可以看小狗的影片，在買一些玩具狗，之後可以接觸一些小型犬，等以上這些都能夠接受了在嘗試的養一隻小型犬，從小開始養，慢慢培養與小狗的感情。直到不再害怕為止。

小孩子驚嚇如果不解決好的話，長大心裡會有很大的性格缺陷的，內心會產生陰影。

1.要緩慢的去培養孩子的勇氣。

2.讓孩子漸漸的去接觸他所恐懼的，父母要有耐心，使孩子感覺到父母的愛與關心，產生安全感。這樣才會使孩子更有信心去克服自己的膽怯。

3.不要笑話孩子的膽怯，否則可能會傷害到孩子，使孩子感到自己的行為很可恥，感覺自己很無能從而失去信心更加膽怯、

4.父母可以精心設計一些可以鍛鍊孩子膽量的遊戲，引導孩子克服恐懼，培養勇敢的品質，使孩子在輕鬆愉快的情況下逐步克服陰影從而慢慢治癒內心。