你這個問題問的很有意思啊親。

為什麼這麼說呢？我不知道提出問題是你本人還是替其他人在問。一個人被判斷為抑鬱症，而且能夠長達十年之久，最奇怪的還是輕度。這裡沒有其他意思，只是分析一下。

能夠使一個人長達十年抑鬱，除了感情中男男女女，那就只有家庭的環境問題了。

關於感情，我希望你去見他，十年不得那不算抑鬱，那是執念，很可怕的東西。你在腦海裡和自己幻想中的人進行了無果的戰爭，一打就是十年，這對人的影響是很大的。

而如果是家庭問題的話，我只能推薦你換一個環境，不要去想太多，十年了，你如果能養活了自己，不回去都不是問題，人一輩子只活一次的講，如果那個地方還依舊激起你痛苦的回憶，無所謂的，放不下就離開，山不過來我就過去。

如果你能把原因說的清楚一點就再好不過了

其實不論是多少年的抑鬱，和治病找病根一個道理，時間雖然會讓疾病加重或者蔓延形成併發症，可是最重要的點還是在原來的病根裡。希望你可以放下。

謝邀請，其實一個人或多或少的都有一些抑鬱症，只不過有些人想的開，有些人有目標，有些人會無所謂不會鑽牛角尖，但有些人不一樣，他們會把自己往死裡逼，他們聽不進別人的話，他們總認為自己是對的不被人理解，怎樣處理抑鬱症，這個別人真幫不了，或者說作用不大，只能靠他自己，讓自己怎樣過得心態好點，不要太悲觀。