來吧，孤獨癌晚期患者來回答一波。

回憶自己的初中高中，似乎自己都是為了合群去合群，似乎為了加入一些小團體而刻意的去迎合，算了不扯遠了。

舉個例子吧，在高中可以說是最為孤獨的時候了，當時會和兩個朋友一起去吃飯之類的，但是他們聊的東西就幾乎自己完全無法參與，基本就是他們在那裡熱火朝天的談論著，每當這時，總感覺自己就是一個外人了，當時就在想也許自己就適合一個人吧。

但一個人有什麼不好嗎，自己想幹什麼就幹什麼，想吃啥就吃啥，不用再去為了合群而去合群，自己做好自己，和自己相處好就足以。

融入不了就算了，外人就是外人，這時就可以自己與自己相處久可以了。

可能我說的這種方法太過於極端了，當然也會有其他的方法，比如自己可以創造話題或者摸清朋友喜歡什麼，可以往那方面去引話題。

我感覺遇到這種情況的話，主要是一般泛泛之交在一起，真正好的朋友就那幾個就可以了，寧缺毋濫。

多年前的同窗好友，上學時無話不談，畢業後多年不見。你很想見到對方敘敘舊的時候。朋友卻各種顯擺，炫富的時候。你才知道自己已經和她不是一路人了。也已經沒有共同話題了。

朋友圈其實說到底，就是淘汰重組的過程，當生活工作發生了發生了變化的時候，隨著就會發生改變。但是我覺得不變的友情是你同窗的友情，但是也是需要大家注入一點精力去維護的。所以我覺得首先你要間接提醒他們，第二你要尋找共同的話題，第三在無共同的話題下你要善於丟擲自己觀點。