你未描述清楚，腿什麼位置痛。是經常性的還是偶爾？還是運動後彎腿才疼？

如經常性的疼痛，建議還是去拍個片子看看，如果骨骼沒問題那大多肌肉拉伸引起的。平時自己多按摩就好

應該是膝關節痛，可能缺鈣補充鈣質。再一個缺骨油，造成一彎腿就疼。

要到骨科醫院看看哪種情況，針對治療。

要作和理的運動，如擺腿運動，右腳墊高，然後左腿擺動幅度80度左右。5分鐘換右腿擺動，左腿墊高站立。

這種情況，考慮為運動過多或者是受到風寒刺激，引起的膝關節韌帶勞損。

和膝關節退變也有一定關係。建議先休息，減少膝關節屈曲的。

可以佩戴護膝保護，口服活血止痛的藥物。

如果慢慢恢復就不用特別處理。

如果長時間疼痛不舒服，就需要去醫院關節外科膝關節x片，瞭解有沒有骨質方面問題再確定下一步治療方案。

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你的這個看是什麼情況用推拿治療完全可以的用治療腳去的八個穴位即膝眼陰陵陽陵泉，上巨虛下巨虛解細穴膝陽關等等。

腳一彎就痛，提起這話題我還真得跟你嘚吧嘚吧，有個人他有時腳背疼有時手指疼，手腳不紅不腫不瘙癢就是疼，看了多少家醫院沒弄明白，後來一個撿垃圾的知道了，他說中毒！啥事沒有十元錢保搞定。看看知識貧乏呀！